برچسب: پوکی استخوان

پوکی استخوان یا استئرپوروز، بیماری خاموش

هو الشافی مقدمه: پوکی استخوان یا استئرپوروز (Osteoporosis) یکی از بیماری‌های مهم و رایج در سیستم اسکلتی است که  به عنوان “پوکی استخوان” شناخته میشود. این بیماری، یکی از چالش‌های اساسی سلامت عمومی جوامع جهانی را تشکیل میدهد. پوکی استخوان باعث کاهش چگالی استخوان‌ها و ضعف ساختار آن‌ها میشود، که نه تنها به کاهش کیفیت […]

قرص کلسیم و امکان ایجاد حمله قلبی

هوالشافی مصرف قرص کلسیم ممکن است امکان ایجاد حمله قلبی را زیاد کند تحقیقات تازه دانشمندان نشان می دهد که احتمال ابتلا به حمله قلبی در افرادی که از قرص های کلسیم استفاده می کنند، بیشتر از معمول است قرص های کلسیم را معمولا سالمندان برای تقویت استخوانها و پیشگیری از شکستگی، مصرف می کنند […]

یک داروی غذایی بی همتا

هوالشافی نخود بسیار مغذی و انرژی زا، یک داروی غذایی بی همتا متأسفانه امروزه نخود این مادۀ غذایی بسیار مفید و پرانرژی در حال حذف شدن از رژیم غذایی ایرانیان است، از روزی که پای انواع غذاهای خارجی در سفره‌های ایرانی و غذاخوری‌ها باز شد دیگر کمتر کسی در طی روز، هفته، ماه و سال […]

آقایون سمت این نوشیدنی ها نرن

هوالشافی یک نوشیدنی خطرناک برای مردان مصرف نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های شیرین شده با شکر، از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند، اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند «شهروند» در ادامه نوشت: […]