درمان آسم و تنگی نفس در طب سنتی چیست؟

 آسم یک بیماری تنفسی است که باعث تورم و تنگی مجاری هوایی ریه می‌شود و ممکن است زندگی روزمره را برای افراد مبتلا به آن دشوار کند. در این راستا، استفاده از داروهای گیاهی به‌عنوان تکمیلی به درمان‌های پزشکی متداول، می‌تواند به بهبود علائم آسم و کاهش حملات آن کمک کند.

 روغن‌ها و گیاهان دارویی: روغن‌ها و گیاهان دارویی می‌توانند نقش مهمی در کنترل التهاب‌ها و بهبود مسیرهای هوایی ریه ایفا کنند. بتاکاروتن و ویتامین‌های C و E به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش التهابات کمک کنند.

 گیاهان سرشار از امگا ۳: بذر کتان یک گیاه سرشار از امگا ۳ است که می‌تواند در کاهش التهابات مجاری هوایی ریه‌ها و بهبود عملکرد آن‌ها کمک کند. این دانه گیاهی همچنین حاوی منیزیم است که از انقباض و تحریک ارگان‌های مختلف ریه جلوگیری می‌کند.

 پونه: پونه دارای خواص آنتی‌بیوتیک قوی است و در رژیم غذایی آسمیان می‌تواند به مقاومت بیشتر در برابر التهابات کمک کند. دم‌نوش لاغری از پونه می‌تواند به بهبود علائم آسم و تقویت سیستم تنفسی کمک کند.

 نوشیدنی مؤثر در درمان بیماری آسم: در کنار داروهای گیاهی، نوشیدنی‌هایی مانند دم‌نوش شلتوک برنج، گلپر، نعناع و آویشن می‌توانند در بهبود علائم آسم مؤثر باشند. این نوشیدنی‌ها خصوصاً برای تسکین درد گلو، سرفه و تقویت دستگاه تنفسی توصیه می‌شوند.

 میوه‌های مؤثر در درمان بیماری آسم: میوه‌هایی نظیر انگور سیاه و قرمز، سیب، خرمالو و میوه‌هایی که حاوی ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند، می‌توانند به بهبود علائم آسم کمک کرده و سلامت ریه‌ها را تقویت نمایند.

 پرهیز از غذاهای مضر: پرهیز از غذاهای پرنمک، حاوی مواد افزودنی و غذاهای سرخ‌شده و چرب می‌تواند در مدیریت آسم و کاهش حملات آن مؤثر باشد.

 در کل، استفاده هوشمندانه از داروهای گیاهی به همراه مداومی درمان‌های پزشکی معمولاً به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آسم کمک می‌کند. اما مهم‌ترین نکته همیشه مشاوره و توجه به نظر پزشک و متخصصان درمانی است.