یلدای ۱۴۰۴ در اقامتگاه بوم گردی مثلث سلامت؛ شبچلهای که باید تجربه کنی
مقدمه: یلدای ۱۴۰۴ ⏳ اقامتگاه بوم گردی مثلث سلامت؛ تجربه متفاوت شبچله در طبیعت یلدا همیشه فقط یک شب بلند نیست؛ یک جور مکث در زندگیه. آدمها دور هم جمع میشن، خاطره میگن، انار میشکنن و توی سکوت زمستون یک لحظه برای خودشون جا باز میکنن. حالا تصور کن همین شب، نه در یک خانه […]
ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت ایمنی بدن در فصل زمستان
مقدمه: در دنیای امروز، فصل زمستان با ویژگیهای خاص خود، چالشهای جدیدی را برای سلامتی افراد به ارمغان میآورد. کاهش دما، بارندگی فراوان و شرایط هوایی نامساعد از این فصل، یکی از مهمترین دلایل افزایش خطرات برای سیستم ایمنی بدن است. به همین دلیل، اهمیت تقویت ایمنی در فصل زمستان بیش از هر زمان دیگری […]