مزاج و ارتباط آن با فیزیولوژی خواب | بهترین دکتر طب سنتی

مقدمه:  خواب فقط استراحت نیست، آیینه‌ایه از حال درون و مزاج بدنه. اگه شب‌ها تا صبح بیداری یا با وجود خواب طولانی باز هم خسته بیدار میشی، بدون که تعادل مزاجت به هم خورده. طب سنتی ایرانی، با نگاهی عمیق‌تر از علم فیزیولوژی مدرن، باور داره که هر نوع خواب—سبک، سنگین، پرخواب یا بی‌خواب—مستقیماً با […]