لیگ برتر و استرس تماشاگران؛ راهکارهای طب سنتی برای آرامش

مقدمه: تماشای مسابقات لیگ برتر همیشه با هیجان و شوروشوق فراوان همراه است. این هیجان گاهی میتواند به استرس و اضطراب تبدیل شود، بهویژه زمانی که مسابقه حساس یا نتیجه بازی به نفع تیم محبوبتان نباشد. استرس ناشی از تماشای مسابقات ورزشی، بهخصوص در لیگ برتر، میتواند بر سلامت روان و جسم تأثیر بگذارد. اما […]