روزه‌داری و سلامت| پاکسازی کبد، کنترل دیابت، پیشگیری از سرطان و فواید فستینگ در طب سنتی| دکتر حسن اکبری
چی بخوریم در افطار و سحر برای پاکسازی کبد؟ تأثیر روزه بر قند خون | کنترل دیابت با روزه‌داری روزه‌داری و پیشگیری از سرطان با طب سنتی روزه‌داری و فواید رژیم فستینگ در طب سنتی دیگر مقالات مرتبط … مزایای روزه‌داری تأثیرات آن بر سلول‌ها روزه و کاهش چربی های خون پاکسازی سلول‌های […]
روزه‌داری و سلامت ذهنی: چگونه روزه‌داری به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند؟!| دکتر حسن اکبری
مقدمه: ماه رمضان نه‌تنها یک فرصت برای تقویت روحانیت و نزدیکی به خداوند است، بلکه می‌تواند تأثیرات شگرفی بر سلامت ذهنی و روانی ما داشته باشد. یکی از این تأثیرات مثبت، کاهش استرس و اضطراب است که بسیاری از افراد در این ماه تجربه می‌کنند. روزه‌داری، علاوه بر فواید جسمانی مانند پاکسازی بدن، به‌سلامت روان […]
مزایای روزه‌داری از منظر طب سنتی: تأثیرات آن بر سلول‌ها
مقدمه: روزه‌داری به‌عنوان یکی از رسوم و عملیات مهم در ادیان و فرهنگ‌های مختلف جهان شناخته شده است و در طول تاریخ به‌عنوان یک راهبرد بهداشتی و درمانی موردتوجه بوده است. این عمل باعث کاهش مصرف غذا و نوشیدنی در طول مدتی مشخص می‌شود و تأثیرات گوناگونی بر روی بدن و ذهن انسان دارد. اما […]