۱. سردی و تری بیش از حد بدن

افرادی که طبع سرد و تر دارن معمولاً:

• بی‌حال و کم‌انرژی هستن.
• میل جنسی کم دارن.
• دیر تحریک می‌شن.

۲. خشکی و سردی مزاج

افراد سوداوی (سرد و خشک):

• افسردگی و وسواس.
• ترس از رابطه جنسی.
• خشکی اندام تناسلی و مشکلات در تحریک‌پذیری.

نشانه‌های مزاج سرد در میل جنسی

بی‌میلی به رابطه جنسی.

ناتوانی در تحریک.

خستگی زیاد بعد از رابطه.

خواب‌آلودگی و کسالت همیشگی.

نسخه‌های تقویتی طب سنتی برای افزایش میل جنسی

1. خوراکی‌های گرم‌کننده بدن و تقویت‌کننده میل جنسی

زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل

• گرم‌کننده قوی بدن.
• بهتره با عسل مخلوط بشه.

عسل طبیعی

• تقویت بدن و افزایش نیروی جنسی.
• روزی یک قاشق صبح ناشتا.

ارده و شیره انگور

• ترکیب بسیار قوی برای گرم کردن مزاج.
• مناسب افرادی که ضعف عمومی هم دارن.

تخم مرغ عسلی (نیم‌پز)

• سرشار از انرژی و تقویت قوای جنسی.

2. دمنوش‌های مقوی برای افزایش میل جنسی

دمنوش دارچین و زنجبیل

• ۱ لیوان آب جوش + ۱ قاشق چایخوری دارچین + ۱ قاشق چایخوری زنجبیل.
• روزی یک بار، مخصوصاً عصر.

دمنوش خارخاسک (مشورت با متخصص)

• تقویت قوای جنسی.
• بهبود گردش خون.

3. روغن مالی ناحیه کلیه و کمر

  روغن زیتون یا کنجد گرم‌شده:

• ماساژ ناحیه کلیه، کمر و زیر شکم.
• افزایش جریان خون به اندام‌های جنسی.

ورزش‌های مناسب برای افزایش میل جنسی

پیاده‌روی روزانه (۳۰ دقیقه).

شنا (برای تنظیم حرارت بدن).

حرکات کششی کمر و لگن.

نکات مهم پیشگیری از کاهش میل جنسی

۱. پرهیز از غذاهای سرد:

• لبنیات سرد (دوغ، ماست).
• خیار، کاهو، هندوانه.
• ترشی‌جات و سرکه.

۲. کنترل استرس و نگرانی

• استرس و فکر زیاد، سردکننده بدن و دشمن میل جنسی.
• تمرین آرام‌سازی مثل تنفس عمیق.

نتیجه‌گیری و دعوت به تعامل

اگر حس می‌کنی میل جنسیت کم شده یا سردمزاجی داری، طب سنتی نسخه‌های طبیعی و کاربردی داره که می‌تونی امتحان کنی.
نظرت چیه؟ تا حالا این روش‌ها رو امتحان کردی؟ دوست داری درباره غذاهای ممنوعه برای میل جنسی هم بنویسیم؟ حتما تو کامنت بهمون بگو!