مزاج خود را تشخیص دهید

هوالشافی

مزاج خود را تشخیص دهید

:بلغم

هیکل بlch[لغمی ها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند. دهانشان مرطوب است. تشنه نمی شوند. خواب آن ها سنگین و زیاد است. احساس کسلی و بیحالی دارند. تمایل به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات دارند. در فصل زمستان خیلی اذیت می شوند. با خوردن سردی ها دچار مشکل می شوند. نبض ضعیف دارند. کم انرژی و کم جنب و جوش هستند و در کارها کند هستند. خیلی دیر عصبانی می شوند. فراموش کار و کند ذهن هستند

:علائم غلبه خلط بلغم

سفیدی رنگ پوست*

نرمی و سردی پوست*

کندی حواس*

زیادشدن خواب*

مدفوع بدبو*

فراموشی و کند فهمی*

ترشحات پشت حلق و بلغمی و سرفه زیاد*

ضعف هضم و آروغ ترش زدن*

افزایش آب دهان*

افزایش اشتها*

تجمع چربی شکمی*

عدم تشنگی*

ادرار سفیدرنگ*

احساس کسلی و بی حالی*

:دم

این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است

:علایم غلبه خلط دم

پری رگها و پری نبض*

سر درد و احساس سنگینی سر*

سرخی چشم ها در صورت و بدن*

ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)*

زیاد شدن خواب*

احساس کسالت و خمیازه*

احساس مزه شیرین در دهان*

خون ریزی لثه و بینی*

خارش محل حجامت و فصد قبلی*

افزایش فشار خون*

:سودا

اغلب افرادی هستند لاغر با استخوانهای نازک و کشیده. پوست سوداوی ها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است. موی بدن سوداوئی ها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود. نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند. در فصل پاییز خیلی اذیت می شوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط می باشند

:علائم غلبه خلط سودا

لاغری وخشکی وسفتی پوست*

دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره)*

سوزش سر دل*

اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس)*

سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم*

فکر وخیال زیاد (وسواس)*

خواب سبک و پریدن مکرر از خواب*

اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی)*

سیری زود رس*

:صفرا

این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم و خشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکیهای خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف. در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند. روابط اجتماعی آن ها قوی است. عجول و بی قرارند

:علائم  غلبه خلط صفرا

زردی رنگ چشم و پوست

خشکی دهان و بینی

عطش زیاد

جوش و آکنه در سر وصورت

خشکی پوست و اگزما

تلخی دهان

کاهش اشتها به غذا

احساس گز گز و سوزن سوزن شدن بدن

نبض سریع

احساس تهوع

 

تصحیح و خلاصه سازی توسط دکتر حسن اکبری 

برگرفته از وب سایت http://ravazadeh.com/fa