آفت دهان یکی از مشکلات شایع دهانی است که معمولاً به‌صورت زخم‌های کوچک و دردناک در داخل دهان ظاهر می‌شود. این زخم‌ها می‌توانند به دلیل عواملی مانند استرس، کمبود مواد مغذی، آسیب به غشای مخاطی یا تغییرات هورمونی ایجاد شوند. در طب سنتی ایران، درمان‌های متعددی برای کاهش درد و سرعت بهبودی آفت دهان وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود. 

 1. استفاده از عسل

عسل یک درمان طبیعی و مؤثر برای آفت دهان است. عسل دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است که به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند.
 برای استفاده از آن:

 مقداری عسل طبیعی را به طور مستقیم روی زخم‌های آفت بمالید.
 این عمل را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید تا به کاهش درد و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.

 2. استفاده از روغن کنجد

روغن کنجد در طب سنتی به‌عنوان یک ماده تقویت‌کننده دهان و دندان شناخته می‌شود. این روغن به دلیل خواص ضدالتهابی و نرم‌کنندگی می‌تواند به بهبود آفت‌ها کمک کند.
 برای استفاده:

 چند قطره روغن کنجد را به دهان بزنید و به مدت چند دقیقه در دهان بچرخانید.
 این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید تا به تسکین درد و بهبود زخم‌ها کمک کند.

 3. آب‌نمک گرم

آب‌نمک یکی از قدیمی‌ترین روش‌ها برای درمان آفت‌های دهانی است.
 نمک خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و می‌تواند به کاهش التهاب و عفونت کمک کند.
 برای استفاده:

 یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کرده و آن را به‌عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.
 این روش را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید تا از عفونت و التهاب بیشتر جلوگیری شود.

 4. استفاده از گیاه آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی برای درمان آفت دهان بسیار توصیه می‌شود. این گیاه خواص ضدالتهابی و التیام‌بخش دارد که می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب زخم‌های دهانی کمک کند.

 مقداری ژل آلوئه‌ورا را از برگ گیاه استخراج کرده و آن را به طور مستقیم روی آفت بمالید.
 این درمان را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.

 5. استفاده از گل همیشه‌بهار (مارگاریسا)

گل همیشه‌بهار یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی ایران برای درمان زخم‌ها و آفت‌های دهانی استفاده می‌شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی و التیام‌بخش دارد.

 چای گل همیشه‌بهار تهیه کنید و از آن به‌عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.
 همچنین می‌توانید گل‌های خشک شده را به‌صورت موضعی روی آفت‌ها بمالید.

 6. استفاده از میوه‌های ترش و مرکبات

در طب سنتی توصیه می‌شود که از میوه‌های ترش و مرکبات مانند لیمو، پرتقال و نارنج برای درمان آفت دهان استفاده کنید. این میوه‌ها سرشار از ویتامین C هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و روند بهبود زخم‌ها را تسریع می‌کند.

 نوشیدن آب‌لیمو و خوردن پرتقال یا نارنج می‌تواند به کاهش التهابات کمک کند.
 اما باید توجه داشت که در برخی افراد مصرف زیاد مرکبات ممکن است آفت‌ها را بدتر کند، بنابراین باید بااحتیاط مصرف شود.

 7. پرهیز از مواد محرک

در طب سنتی تأکید زیادی بر پرهیز از غذاهای تند، داغ، ترش و چرب برای جلوگیری از تشدید آفت دهان وجود دارد. این نوع غذاها می‌توانند به افزایش التهاب و درد کمک کنند.

 بهتر است از مواد غذایی که ممکن است به تحریک آفت‌ها کمک کنند، مانند فلفل، سیر و پیاز خام، دوری کنید.

 8. استفاده از عصاره گیاه پونه

پونه (Mentha) یک گیاه دارویی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات دهانی و گوارشی استفاده می‌شود. این گیاه دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است که می‌تواند به بهبود آفت‌ها کمک کند.

 یک قاشق چایخوری عصاره پونه را در یک فنجان آب گرم ریخته و از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید.
 این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.

 9. مصرف چای نعناع

نعناع یکی دیگر از گیاهان دارویی است که در طب سنتی به طور گسترده برای تسکین درد و درمان مشکلات دهانی استفاده می‌شود. نعناع دارای خاصیت آرام‌بخش و ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش درد و التهاب آفت دهان کمک کند.

 چای نعناع را آماده کنید و روزانه 2 تا 3 فنجان از آن بنوشید.

 نکات مهم:
 استفاده از روش‌های درمانی ذکر شده باید بااحتیاط و تحت‌نظر پزشک صورت گیرد. درصورتی‌که آفت دهان به مدت طولانی ادامه یابد یا با علائم جدی‌تری همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. علاوه بر درمان‌های خانگی، حفظ بهداشت دهان و دندان، از جمله مسواک‌زدن منظم و استفاده از نخ دندان، برای جلوگیری از بروز آفت‌های دهانی بسیار مهم است.

در طب سنتی، بهبود آفت دهان معمولاً با استفاده از روش‌های طبیعی و تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی همراه است.