رژیم غذایی برای مزاجهای گوناگون: درمان طبیعی در طب سنتی | دکتر حسن اکبری
مقدمه: طب سنتی ایرانی با تأکید بر شناخت مزاجها، یکی از بهترین راههای دستیابی بهسلامت پایدار را از طریق تنظیم رژیم غذایی ارائه میدهد. هر مزاج (گرم، سرد، تر و خشک) نیاز به تغذیهای دارد که تعادل آن را حفظ کرده و بهبود عملکرد بدن را تسهیل کند. در این روش، مواد غذایی نهتنها بهعنوان […]