احتمال افزایش سکته قلبی برای افرادی که کار نامنظم دارند

هوالشافی احتمال افزایش سکته قلبی برای افرادی که کار نامنظم دارند تحقیقات نشان داده است که افرادی که ساعت کار منظم و ثابتی ندارند، بیشتر از افرادی که در ساعات مشخص و منظم روز کار می کنند در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند یک بررسی تحلیلی از مطالعاتی که پیشتر در مورد بیش از […]

استئرپوروز یا پوکی استخوان، بیماری خاموش

هوالشافی استئرپوروز یا پوکی استخوان، بیماری خاموش تعریف: استئر به معنی استخوان و پوروزسیس به معنی پوکی است، در این بیماری میزان تراکم مادۀ استخوانی کاهش می یابد حال ببینیم چه اتفاقی می افتد که میزان تراکم مادۀ استخوانی کم می شود؟ برای پی بردن به این مسئله ابتدا باید ساختمان استخوان و سلولها و عملکرد […]

توجیه سلولی مولکولی مزاج ها و عوامل مؤثر بر سلامت سلولها 

توجیه سلولی مولکولی مزاج ها و عوامل مؤثر بر سلامت سلولها   اینکه هر فردی دارای مزاج خاصی است، یعنی گرم و تر، سرد و تر و یا سرد و خشک، باید یک توجیه علمی داشته باشد، واقعاً در درون و بیرون سلولها چه فرایندی رخ می دهد که فرد به حسب رفتاری، فیزیکی، صفراوی، […]

چرا اضافه وزن داریم؟

هوالشافی چرا اضافه وزن داریم؟ بدن، از حدود چهارده هزار میلیارد سلول تشکیل شده است و در سطح هر کدام از سلول های بدن ما، بین سیصد تا پنج هزار عدد پمپ سدیم پتاسیم ATPase بر حسب نوع و عملکرد سلول ها وجود دارد کار این پمپ ها خارج کردن یون های سدیم از سلول […]

قرص کلسیم و امکان ایجاد حمله قلبی

هوالشافی مصرف قرص کلسیم ممکن است امکان ایجاد حمله قلبی را زیاد کند تحقیقات تازه دانشمندان نشان می دهد که احتمال ابتلا به حمله قلبی در افرادی که از قرص های کلسیم استفاده می کنند، بیشتر از معمول است قرص های کلسیم را معمولا سالمندان برای تقویت استخوانها و پیشگیری از شکستگی، مصرف می کنند […]

ناهنجاری مادرزادی نوزادان، چرا؟

هوالشافی ناهنجاری مادرزادی نوزادان، چرا؟ اسید فولیک در واقع نوع صنعتی فولات یا ویتامین ب است بنابراین ما می­توانیم با مصرف منابع طبیعی فولات یا ویتامین ب  دچار عوارض خطرناک مصرف مواد سنتتیک و صنعتی بصورت داروهای شیمیایی نشویم فولات یا ویتامین ب  یک نوع ویتامین محلول در آب است و بسیاری از غذاها بطور طبیعی […]

یک داروی غذایی بی همتا

هوالشافی نخود بسیار مغذی و انرژی زا، یک داروی غذایی بی همتا متأسفانه امروزه نخود این مادۀ غذایی بسیار مفید و پرانرژی در حال حذف شدن از رژیم غذایی ایرانیان است، از روزی که پای انواع غذاهای خارجی در سفره‌های ایرانی و غذاخوری‌ها باز شد دیگر کمتر کسی در طی روز، هفته، ماه و سال […]