نان کامل در طب سنتی؛ خواص، مزاج، ارزش غذایی و تفاوت آن با نان سفید|دکتر حسن اکبری
مقدمه نکته استراتژیک: اگر هدفت از خوردن نان کامل «سلامتی بیشتر» است، مهمترین نکته این است که هر نانی که تیرهتر باشد، لزوماً نان کامل نیست بخش زیادی از سردرگمی مردم دقیقاً از همینجا شروع میشود. نان کامل چیست، آیا نان سبوسدار همان نان کامل است و آیا نان کامل در طب سنتی واقعاً بهتر از […]
پیوند طب سنتی با درمان سیاتیک و کاهش استرس|دکتر حسن اکبری
مقدمه سیاتیک یکی از شایعترین دردهای عصبی است که زندگی میلیونها نفر را در سراسر جهان تحتتأثیر قرار میدهد. وقتی فشار یا التهاب روی عصب سیاتیک افزایش پیدا میکند، درد از ناحیهی کمر تا پشت ران و حتی ساق پا گسترش مییابد. در کنار این مشکل جسمی، استرس نیز یکی از مهمترین عوامل تشدیدکنندهی دردهای […]
مزاج سرد و دل درد در طب سنتی؛ علائم، علل و راهکارهای درمانی
مزاج سرد و دل درد در طب سنتی؛ علائم، علل و راهکارهای درمانی مزاج سرد و دل درد در طب سنتی؛ علائم، علل و راهکارهای درمانی در طب سنتی ایران، شناخت مزاج و تأثیر آن بر سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. مزاج به حالت کلی بدن اشاره دارد که از ترکیب چهار خلط […]
راهنمای جامع مزاج و رژیم غذایی در وعدههای مختلف| بهترین دکتر طب سنتی
راهنمای جامع مزاج و رژیم غذایی در وعدههای مختلف مزاجشناسی و تنظیم رژیم غذایی در وعدههای مختلف راهنمای جامع طب سنتی برای سلامتی و تعادل بدن در دنیای پرهیاهوی امروز، که رژیمهای غذایی مختلف و توصیههای متناقض nutritionists (متخصصان تغذیه) هر روز در حال تغییر هستند، بازگشت به اصول پایدار و باستانی میتواند چراغ راهی […]
حجامت برای چه مزاجهایی مضر است؟ بررسی جامع از دیدگاه طب سنتی| بهترین دکتر طب سنتی
حجامت برای چه مزاجهایی مضر است؟ بررسی جامع از دیدگاه طب سنتی حجامت برای چه مزاجهایی مضر است؟ حجامت یکی از شناختهشدهترین روشهای درمانی در طب سنتی ایرانی و اسلامی است که از گذشتههای بسیار دور تا امروز مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افراد حجامت را به عنوان روشی برای پاکسازی بدن، پیشگیری […]
آنفولانزا از دید طب سنتی؛ چرا بعضیها شدیدتر مریض میشوند؟| بهترین دکتر طب سنتی
مقدمه: تقریباً همه ما این صحنه را دیدهایم یا تجربه کردهایم. دو نفر در یک خانه، در یک زمان، با یک ویروس آنفولانزا درگیر میشوند. یکی بعد از دو سه روز با کمی آبریزش و بدندرد خوب میشود، اما نفر دیگر زمینگیر میشود؛ تب بالا، سرفههای شدید، ضعف طولانی، بیحالی و حتی گاهی […]
هندوانه و انار شب یلدا برای همه خوبه؟ پاسخ طب سنتی بر اساس مزاجها | اقامتگاه بوم گردی مثلث سلامت
مقدمه: پاسخ طب سنتی بر اساس مزاجها | اقامتگاه بومگردی مثلث سلامت شب یلدا که از راه میرسد، انگار زمان کمی آهستهتر حرکت میکند. شبی که همه چیزش بوی خاطره میدهد؛ از کرسیهای قدیمی گرفته تا قصههای مادربزرگها، از خندههای جمعی تا سفرههایی که پر از رنگ و برکت است. در میان همه خوراکیهای شب […]
یلدای ۱۴۰۴ در اقامتگاه بوم گردی مثلث سلامت؛ شبچلهای که باید تجربه کنی
مقدمه: یلدای ۱۴۰۴ ⏳ اقامتگاه بوم گردی مثلث سلامت؛ تجربه متفاوت شبچله در طبیعت یلدا همیشه فقط یک شب بلند نیست؛ یک جور مکث در زندگیه. آدمها دور هم جمع میشن، خاطره میگن، انار میشکنن و توی سکوت زمستون یک لحظه برای خودشون جا باز میکنن. حالا تصور کن همین شب، نه در یک خانه […]
مزاج و آلرژی: راههای کنترل حساسیت فصلی در افراد دموی و سوداوی| بهترین دکتر طب سنتی
مقدمه: چرا بعضیها با بهار یا پاییز مشکل دارند؟ شاید برایت جالب باشد که بدانـی بعضی از ما با آمدن فصل بهار یا پاییز، دچار عطسه، خارش چشم، آبریزش بینی یا حتی خستگی زودرس میشویم؛ درحالیکه دیگران بدون هیچ مشکلی از هوای مطبوع لذت میبرند. این تفاوت از کجا میآید؟ پاسخ را باید در […]
مزاج و ارتباط آن با فیزیولوژی خواب | بهترین دکتر طب سنتی
مقدمه: خواب فقط استراحت نیست، آیینهایه از حال درون و مزاج بدنه. اگه شبها تا صبح بیداری یا با وجود خواب طولانی باز هم خسته بیدار میشی، بدون که تعادل مزاجت به هم خورده. طب سنتی ایرانی، با نگاهی عمیقتر از علم فیزیولوژی مدرن، باور داره که هر نوع خواب—سبک، سنگین، پرخواب یا بیخواب—مستقیماً با […]