خبر نامه
طب سنتی

درمان قطعی دیابت


همین حالا تماس بگیرید📞

چای شیرین

نوشیدن قهوه یا چای در روز می‌تواند میزان خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو را کاهش دهد

به گفته محققان، نوشیدن ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سر یا گردن را تا ١٧ درصد کم کند.
محققان داده‌های ١۴ تحقیق مختلف را ارزیابی کردند تا مشخص کنند چه چیزی در رژیم غذایی افراد مبتلا به تومورهای مختلف سر و گردن برجسته است. آنها دریافتند مصرف قهوه می‌تواند نرخ ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.  
برای کسانی که چندان علاقه‌ای به قهوه ندارند و روز خود را با چای شروع می‌کنند، نیز این پژوهش خبرهای خوبی دارد. 
 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #سرطان #چای #قهوه

بوتولیسم

بوتولیسم یکی از خطرناک‌ ترین مسمومیت‌ های غذایی!

این سم مهلک حتی مقدار خیلی کم از سم اون می‌تونه باعث فلج‌عضلات تنفسی و مرگ بشه.
تن ماهی‌های کنسروی اگه به‌درستی جوونده نشن، احتمال داره این سم کشنده توشون فعال بمونه.
نکته مهم: حتماً کنسرو تن ماهی رو ۲۰ دقیقه کامل بعد از شروع جوشیدن آب بجوشونید.
از آب ولرم یا نیمه‌جوش شروع نکنید؛ چون سم بوتولیسم فقط در دمای بالای ۸۰ تا ۱۰۰ درجه نابود میشه.
علائم بوتولیسم: تاری دید، افتادگی پلک، ضعف، فلج عضلات و در مراحل پیشرفته، ناتوانی در نفس کشیدن.
+ پیشگیری خیلی ساده‌تر و امن‌تر از درمانه  
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #مسمویت #تن ماهی #بوتولیسم

تاثیر باکتری بر پاکسازی کبد چرب

باکتری‌های روده روی کیفیت خواب شما تأثیر می‌گذارند!

مطالعه گسترده‌ای روی نزدیک به ۴۰۰ هزار نفر ارتباط مستقیمی میان باکتری‌های روده و بی‌خوابی پیدا کرده است. این پژوهش نشان می‌دهد که برخی میکروب‌ها خواب شما را بهبود می‌دهند، درحالی‌که برخی دیگر آن را مختل می‌کنند. در این تحقیق ۱۴ نوع باکتری به‌عنوان عامل افزایش ریسک بی‌خوابی و ۸ نوع به‌عنوان محافظ در برابر آن شناسایی شدند. 
این مطالعه تصویری پیچیده از تعامل میان روده و خواب ما نشان می‌دهد. ۱۴ گروه باکتری به‌عنوان عامل افزایش‌دهنده ریسک بی‌خوابی شناسایی شدند. قوی‌ترین تأثیر مخرب را گروه باکتری Clostridium innocuum دارند. داشتن استعداد ژنتیکی برای فراوانی این باکتری، با احتمال بالاتر ابتلا به بی‌خوابی همراه بود.  
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #باکتری روده #خواب#کیفیت خواب

رژیم غذایی مناسب سبزی ها

خوردن بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد🥗

خوردن بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد🥗 مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم با کاهش قابل توجه خطر سرطان روده بزرگ ( CC) مرتبط است. به طوری که مصرف بهینه ۴۰ تا ۶۰ گرم در روز، کاهش خطر ۲۰ تا ۲۶ درصدی را فراهم می‌کند.
حداکثر اثر محافظتی به ازای هر گرم، در مصرف ۲۰ تا ۴۰ گرم در روز سبزیجات چلیپایی مشاهده شد و پس از ۶۰ گرم میزان محافظت ثابت ماند. سرطان روده بزرگ با عوامل غذایی، به ویژه مصرف ناکافی سبزیجات و فیبر غذایی و همچنین مصرف بیش از حد الکل و کافئین مرتبط دانسته شده است.  
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #کلسترول #سرطان #سبزیجات

تخم مرغ

مصرف روزانه دو تخم‌مرغ؛ دشمن یا دوست قلب؟ 🍳🫀

بر اساس مطالعات تازه، مصرف روزانه دو عدد تخم‌مرغ نه‌تنها سطح کلسترول «بد» (LDL) را بالا نمی‌برد، بلکه در صورت داشتن رژیم غذایی کم‌چربی اشباع، می‌تواند آن را کاهش دهد.  
کارشناسان می‌گویند متهم اصلی مشکلات کلسترول، خود تخم‌مرغ نیست؛ بلکه چربی و نمک موجود در همراهانی مانند بیکن و سوسیس است.  
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #کلسترول #قلب #تخم مزغ

زنجبیل

 زنجبیل سطح قند خون را کاهش دهد

 جالبه بدونید جینجرول موجود در زنجبیل به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. در عین حال، خطر ابتلا به فشار خون بالا، چاقی، دیابت، سنگ کلیه و سایر بیماری‌های مرتبط با سطوح بالای گلوکز کاهش می‌یابد. 
 علاوه بر این، اگر از دیابت نوع 2 رنج می‌برید، زنجبیل به حداقل رساندن خطر عوارض مرتبط با این بیماری کمک می‌کند.  
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #فشارخون #زنجبیل #دیابت

علل اصلی آلزایمر

علل اصلی آلزایمر کشف شد

تو تحقیقات وعکس برداری  طب مدرن نشون داده که کم شدن جریان خون در مغز یکی از علل اصلی آلزایمر یا فراموشی هس🤯
پس؛
پیاده روی سریع روزانه حداقل نیم ساعت تا 45 دقیقه داشته باشید
کلاه پوشیدن همیشه یادت باشه
ماساژ کف سر وملاج
از چیزهای که عروق رو باز میکنن استفاده کنید
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #قلب #آلزایمر

تغذیه

صبحانه، کلید کنترل فشار خون و سلامت قلب!🫀

تحقیقات نشان می‌دهد حذف وعده صبحانه می‌تواند موجب افزایش فشار خون شود.مصرف صبحانه سالم و متعادل، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات قلبی دارد..
تغذیه منظم و سبک زندگی سالم، از عوامل کلیدی حفظ سلامت قلب و عروق است. توجه به وعده صبحانه، گامی مؤثر در کنترل فشار خون و بهبود کیفیت زندگی محسوب می‌شود.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #قلب #صبحانه

کوچک شدن مغز

بخش‌هایی از مغز در برابر پیری مقاومت می‌کنند!🧠

اسکن‌های مغزی نشان می‌دهند که برخی از لایه‌های قشر مغز، به ویژه در ناحیه پردازش لمس، در برابر پیری مقاومت می‌کنند یا حتی با گذشت زمان تقویت می‌شوند، که نشان می‌دهد استفاده و تحریک می‌تواند عملکرد مغز را بسیار طولانی‌تر از حد انتظار حفظ کند. اسکن‌های مغزی جدید با وضوح بالا نشان می‌دهند که در حالی که برخی از قسمت‌های قشر مغز با افزایش سن نازک می‌شوند، برخی دیگر ثابت می‌مانند یا حتی ضخیم‌تر می‌شوند..
این یافته‌ها این ایده را که کاهش حجم مغز همیشه به معنای کاهش عملکرد است به چالش می‌کشد و مکانیسم‌های جبرانی داخلی را کشف می‌کند که به حفظ مهارت‌ها در مراحل بعدی زندگی کمک می‌کند. .
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #پیری #مغز

قهوه

کافئین در صبح بیشترین تقویت‌کننده خلق و خو است

یک مطالعه بزرگ روی ۲۳۶ بزرگسال جوان نشان داد که کافئین به طور قابل توجهی احساسات مثبت را، به خصوص در صبح، افزایش می‌دهد.
محققان معتقدند که این به دلیل مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین توسط کافئین و احتمالا افزایش فعالیت دوپامین عمل می‌کند. اثرات صرف نظر از عادات کافئین یا وضعیت سلامت روان مشابه بودند. .
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #خلق و خو #کافئین

درمان پوکی استخوان

بیماری خاموش را بشناسید!🦴

بیماری پوکی استخوان قاتل خاموش استخوان‌ها است.پوکی استخوان یا استئوپروز در حال تبدیل شدن به یکی از معضلات جدی حوزه سلامت است. در ایران، شیوع این بیماری در زنان بالای ۵۰ سال حدود ۴.۵ درصد و در مردان حدود ۲.۳ درصد گزارش شده که بیشتر به دلایل هورمونی و تغییرات پس از یائسگی در بانوان مرتبط است.
پوکی استخوان اغلب بدون علامت است. این بیماری معمولاً زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد بر اثر یک حادثه ساده مانند زمین‌خوردن دچار شکستگی می‌شود. همچنین، در افراد مسن، شکستگی‌های میکروسکوپی در مهره‌های ستون فقرات می‌تواند به مرور باعث کاهش قد، قوز پشتی و تغییر فرم بدن شود.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #بوکی استخوان #بیماری خاموش

درمان بی خوابی و کم خوابی

چرا صبح‌ها نمی‌توانیم راحت از خواب بیدار شویم؟

تغییر و بی‌نظمی زمان خواب و بیداری، بیدار شدن در ساعت مشخص را با مشکل مواجه می‌کندخواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضرورت دارد که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید، نه فقط آن‌قدر که خودتان فکر می‌کنید لازم و کافی است. بیشتر بزرگسالان به حدود هفت تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند، اما تعیین میزان خواب نیازمند زمان است.
رای تغییر ساعت زیستی، هر چند روز یک‌ بار زمان خواب را به ۳۰ دقیقه یا یک ساعت زودتر تغییر دهید، از نورهای شدید اجتناب کنید و زمان نگاه کردن به صفحه نمایش را به چهار ساعت قبل از خواب محدود کنید... 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #بیداری #خواب و بیداری

عوارض وای فای دکتر حسن اکبری

 با وای‌فای روشن نخوابید!

 اگر ناچار هستید مرتب از اینترنت استفاده کنید و در منزل و محل کار خود وای‌فای دارید، بهتر است برای داشتن خواب راحت و جلوگیری از مضرات وای‌فای هنگام خواب، حتماً مودم را در طول شب خاموش کنید.
 به گفته محققان اثرات امواج wifi در خواب می‌تواند باعث افسردگی، بی‌خوابی، ایجاد اختلال رشد در کودکان، ایجاد مشکلات ناباروری در زنان، کاهش فعالیت مغز، افزایش استرس قلبی و... شود!.. 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #وای فای #wifi

مراقبت

چرا پوست شما با افزایش سن چروک می‌شود؟

چرا پوست شما با افزایش سن چروک می‌شود؟ محققان می‌گویند که کشش و رهاسازی مکرر پوست در یک جهت، بافت پیر را به گونه‌ای تحت فشار قرار می‌دهد که منجر به ایجاد چین و چروک می‌شود، مشابه چین و چروک‌هایی که در شلوار جین ایجاد می‌شود.  محققان دریافتند که حرکات انقباضی پوست که در پاسخ به کشش‌ها انجام می‌شود، با افزایش سن بیشتر می‌شود و باعث خمیدگی و چین و چروک می‌شود. با گذشت زمان، پوست با بیرون راندن مایع، حجم خود را از دست می‌دهد و این امر اثرات چین و چروک را تشدید می‌کند. همچنین محققان معتقدند که اگر تمام عمرتان را بیرون از خانه کار می‌کنید، احتمال اینکه پوستتان پیرتر و چروکیده‌تر شود، بیشتر است. آن‌ها بر استفاده‌ی مکرر از کرم ضد آفتاب و مراقبت‌های پوستی تاکید کردند.. 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #پوست #پیری پوست

خارش بارداری

آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین می‌شود؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود، نادرست است و کمبود آهن می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر اندازد. کمبود آهن در نوزاد منجر به اختلالات عصبی-رفتاری می شود که بر خلق و خو، تعامل با دیگران، یادگیری و حافظه تأثیر می گذارد و همچنین ممکن است منجر به تغییرات ژنومی شود. 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #بارداری

یبوست ..

روش های مختلف برای درمان یبوست

بیماران تصور می کند در حال فوت کردن بادکنک یا شمع هستند. این نوع تنفس با تحریک عصب واگ، به هماهنگی بهتر عضلات کف لگن کمک می‌کند و از فشار بیش از حد جلوگیری می‌کند.
میوه هایی که سرشار از فیبر محلول است که با جذب آب در روده، باعث نرم شدن مدفوع و افزایش دفعات اجابت مزاج می‌شود. میوه‌های دیگری مانند انجیر، آووکادو و سیب نیز منابع خوب فیبر محلول هستند. 
ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت. این حرکت باید از سمت راست به چپ شکم انجام شود تا با مسیر طبیعی روده‌ها هماهنگ باشد و حرکات دودی (پریستالتیک) را تحریک کند. 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #یبوست

روشهای طب سنتی در مراقبت از پوست و زیبایی.

۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست

طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود.می‌توان با مصرف غذایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
۵ ماده غذایی که برای ترمیم پوست موثر هستند:
مصرف انواع چای
عسل
شکر قهوه‌ای
گیلاس
قارچ

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین

کمبود ویتامین B12و درمان آن

کمبود کدام ویتامین یکی از دلایل تپش قلب است؟ 🫀

منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. هیپومنیزیمی می تواند فعالیت الکتریکی قلب را مختل کند و به طور بالقوه منجر به تپش قلب یا آریتمی شود. منیزیم برای تنظیم ماهیچه قلب و حفظ تعادل الکترولیت هایی که ریتم آن را کنترل می کنند ضروری است. منیزیم پایین ممکن است باعث تپش قلب شود که مانند احساس بال زدن، تپش یا تپش در حفره قفسه سینه است..
تپش قلب نیز ممکن است همراه با تنگی نفس، اضطراب و سرگیجه رخ دهد. موارد شدید کمبود منیزیم می تواند باعث ایجاد آریتمی های جدی شود که نیاز به مراقبت های قلبی گسترده دارد.
.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین

میل جنسی.

خوابیدن پیش فردی که دوستش دارید، افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد!😴

پژوهشی در سال ٢٠٢٢ نیز در ژورنال Sleep منتشر شد که به این نتیجه‌گیری رسید: خوابیدن کنار همسرتان می‌تواند فواید زیادی برای سلامت روان شما داشته باشد، ازجمله: کاهش افسردگی
کاهش تنش‌های روانی
کاهش خطر آپنه خواب
کاهش شدت بی‌خوابی
افزایش حمایت اجتماعی
افزایش رضایت از زندگی و روابط
.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #خواب

B12-ویتامین

کمبود چه ویتامین هایی سبب خستگی می شود؟

عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است. خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود. .
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین B

کوچک شدن مغز

گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق!🍅

◽️ بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود.
◽️گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است که برای بهبود سلامت قلب، ایمنی و هضم معجزه می کند.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #قلب و عروق

خبر های ویژه

– خیلی‌ها میپرسن: «زگیل تناسلی باعث سرطان میشه؟»

+ جواب کوتاه: بعضی انواع خاص HPV می‌تونن خطرساز باشن و احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم یا سایر مناطق رو افزایش بدن، ولی همه زگیل‌ها اینطور نیستن.

پس اگر مشکوک هستید یا علائمی دارید، حتما به متخصص اورولوژی یا زنان مراجعه کنید تا بررسی و درمان مناسب انجام بشه.

پیشگیری همیشه بهتر از درمانه: واکسیناسیون HPV و مراقبت‌های بهداشتی شخصی رو جدی بگیرید!

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #hpv #زگیل تناسلی

مطالعه‌ای جدید پیش‌بینی می‌کند که سی‌تی‌اسکن‌های انجام شده در سال ۲۰۲۳ می‌توانند عامل بروز حدود ۱۰۳ هزار مورد جدید سرطان در آینده در ایالات متحده باشند.

این پیش‌بینی بر اساس دوز پایین پرتوهای یونیزان دریافتی در این اسکن‌ها و داده‌های تاریخی از مواجهه با پرتوهای بالاتر است. اگرچه خطر ابتلا به سرطان در اثر سی‌تی‌اسکن برای هر فرد کم است، افزایش تعداد این اسکن‌ها می‌تواند منجر به افزایش قابل‌توجه موارد سرطان در سطح جامعه شود.

این مطالعه با بررسی خطرات بالقوه و مزایای سی‌تی‌اسکن، بر اهمیت انجام اسکن‌ها تنها در موارد ضروری و با کمترین دوز ممکن تاکید دارد.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #سی تی اسکن #سرطان

دانشمندان کشف کرده‌اند که سلول‌های ایمنی موجود در مغز افراد مبتلا به آلزایمر رفتاری متفاوت از مغز افراد سالم دارند.

میکروگلیا در مغز افراد مبتلا به آلزایمر بیشتر در حالت پیش‌التهابی قرار دارند و احتمال محافظت و پاکسازی مواد زائد در آن‌ها کمتر است، که ممکن است در پیشرفت بیماری نقش داشته باشد. این کشف می‌تواند منجر به درمان‌های جدیدی شود که انواع خاصی از میکروگلیا را هدف قرار می‌دهند.

 

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #مغز #آلزایمر

یک متاآنالیز در مقیاس بزرگ از ۳۳ مطالعه نشان داده است که افراد بسیار حساس بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات رایج سلامت روان، از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال شخصیت اجتنابی هستند.

حساسیت به عنوان واکنش‌پذیری بیشتر به نشانه‌های محیطی و عاطفی تعریف شده است که افراد را آسیب‌پذیرتر می‌کند؛ اما از طرفی همچنین آن‌ها را نسبت به تجربیات مثبت و درمان پذیراتر می‌کند.

این نشان می‌دهد که حساسیت باید در عمل بالینی به رسمیت شناخته شود و امکان درمان‌هایی مانند ذهن‌آگاهی و تکنیک‌های آرامش برای این افراد فراهم شود. حدود ۳۱٪ جمعیت جهان بسیار حساس هستند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #استرس #سلامت روان 

بیماری مبتلا به دیابت نوع ۱ پس از دریافت پیوند سلول‌های جزایر لانگرهانس پانکراس که از نظر ژنتیکی برای جلوگیری از رد شدن توسط سیستم ایمنی ویرایش شده بودند، شروع به تولید انسولین خود کرده است.

این اولین پیوند سلولی از نوع خود، نیاز به داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را از بین می‌برد. سلول‌های جزایر لانگرهانس که به ساعد بیمار پیوند زده شده‌اند، با موفقیت در پاسخ به افزایش گلوکز، مانند بعد از غذا، انسولین تولید کردند و یک درمان بالقوه ایمن‌تر و موثرتر برای دیابت ارائه دادند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #دیابت #پیوند سلولی 

در تعداد ژن‌هایی که زن‌ها و مردها از والدین خود به ارث می‌برند، تفاوت مختصری وجود دارد.  ۵۰ درصد DNA زن‌ها از پدر و ۵۰ درصد دیگر از مادرشان است. اما مردها ۵۱ درصد از DNA خود را از مادر و ۴۹ درصد آن را از پدرشان به ارث می‌برند.

ژن‌های پدر :

قد

مشکلات دندانی

جنسیت

ذخیره چربی

ژن‌های مادر

بیماری‌های میتوکندریایی

مشکلات بینایی

ویژگی‌های فیزیکی

هوش

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ارث #ژن #ارث 

گروهی از پژوهشگران توانسته‌اند برای اولین بار یک فیلم سه‌بعدی و زنده از لحظه کاشته‌شدن جنین انسان در رحم تهیه کنند.

جنین انسان هنگام ورود به رحم فشار زیادی وارد می‌کند تا بتواند بافت رحم را شکافته و در آن ادغام شود. این فرایند برخلاف تصور، بسیار تهاجمی است. تاکنون تنها علائم آن مانند درد شکمی و خونریزی خفیف شناخته شده بود، اما خود فرایند هرگز دیده نشده بود.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #رحم #جنین  # کاشت جنین 

یک زن جوان مالزیایی با انتشار تصویری اعلام کرد بارداری تأثیر دردناک و عجیبی بر چهره‌اش گذاشته‌است.

پزشکان تشخیص داده‌اند او به پیودرمای صورت، نوع نادری از روزاسه که معمولاً در زنان باردار جوان رخ می‌دهد، مبتلا شده‌است.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #پرستار 

عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت:فرمول دریافت اضافه‌کار پرستاران تغییر کرد و دریافتی اضافه‌کار پرستاران ۲.۵ برابر شد.

خروجی از سیستم به علت بازنشستگی یا تغییر شغل به علت درآمد پایین قابل توجه است.۱۰۰ هزار پرستار در کشور کمبود داریم.

به ازای هر تخت باید ۱.۸ گروه پرستاری حضور داشته باشند.این تعداد در ایران، ۹۵ صدم است یعنی تقریبا ۱۰۰ هزار نفر باید به این جمعیت اضافه شوند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #پرستار 

 فاطمه عسگری، متخصص بیولوژی تولیدمثل و جنین‌شناس: ناباروری موضوع بسیار مهمی است و کیفیت اسپرم نقش کلیدی در آن دارد. برای بارداری طبیعی، تعداد، تحرک، و شکل طبیعی اسپرم‌ها بسیار حائز اهمیت هستند و بیش از ۴۰ درصد اسپرم‌ها باید حرکت طبیعی داشته باشند. همچنین، اسپرم‌ها باید شکل طبیعی داشته باشند تا بتوانند به تخمک نفوذ کنند.‌

 در مورد عوامل محیطی، مصرف دخانیات، مواد مخدر، آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، و حتی شغل‌های پرخطر مانند کار در محیط‌های گرم یا با مواد شیمیایی تأثیر قابل توجهی دارند. همچنین افزایش سن در مردان، خصوصاً بالای ۴۰ سال، می‌تواند کیفیت اسپرم را کاهش دهد.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #سیگار

اکبر عبداللهی اصلمدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو: دارو از سال ۱۴۰۱، ارز ۴۲۰۰ تومانی نمی‌گیرد و برای بیش از ۸۰ درصد مواد اولیه دارویی، ارز ۲۸۵۰۰ داده می‌شود.

اگر قرار باشد ارز ۲۸۵۰۰ به ۳۸۵۰۰ برسد، فقط بر روی قیمت مواد اولیه تأثیرگذار خواهد بود که بیش از ۲۰ درصد رشد نخواهیم داشت.اگر قرار باشد ارز ۲۸۵۰۰ برای دارو به طور کلی حذف شود، قیمت مواد اولیه دارویی ۳ برابر خواهد شد و حداکثر افزایش ۴۰ درصدی را در این قسمت خواهیم داشت.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #دارو

مهدی پیرهادی، رئیس کمیسیون خدمات شهری و محیط زیست شورای شهر : وضعیت موش ها در برخی مناطق شهری پایتخت بسیار نگران کننده است. شهرداری باید بطور جدی وارد عمل شود و اقدامات فوری برای کنترل این حیوانات موذی به انجام رساند.

موش‌ها تهدیدی برای بهداشت شهر و سلامت همه شهروندان پایتخت‌ است، این موضوع بارها به مسوولان مربوطه گوشزد شده که امیدواریم که در ماه‌های آینده شاهد بهبود وضعیت نظافت و کاهش این معضل باشیم.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #موش

یک متخصص و جراح مغز: آلودگی آن‌قدر در لایه‌های جو زمین زیاد شده که حتی بارش باران و برف هم تمیزش نمی‌کند. به زودی و در سال‌های نزدیک یک سونامی بزرگ با عنوان افزایش ابتلا به تومورهای مغزی در کشور راه می‌افتد که دلیل اصلی آن هم فقط آلودگی هواست، اما این موضوع برای مدیران و مسوولان کشور اهمیتی ندارد.

از نظر بیماری‌های مغز، آلاینده‌های هوا به صورت تاریخی با بیماری‌های مختلفی مثل آلزایمر، دمانس یا فراموشی، اختلالات حواس، پارکینسون، سکته از نظر بیماری‌های مغزی به‌ شدت در ارتباط هستند. جدیدا هم که بیماری‌های دیگری مثل بیماری‌های اعصاب و روان اضافه شده است

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد.عموم مردم به خصوص گروه‌های آسیب پذیر از ماسک استفاده کنند.

برخی از آلاینده ها می توانند از جفت عبور کنند و در نتیجه جنین در معرض آلودگی هوا قرار می گیرد.نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کودکان را ضروری است

اقامتگاه مثلث سلامت

خبر های فوری

ایمپلنت مغزی جدید افکار انسان را به گفتار تبدیل می‌کند🧠

محققان آمریکایی با توسعه یک ایمپلنت مغزی پیشرفته، موفق شدند افکار درونی افراد را به گفتار تبدیل کنند و به این ترتیب، کلید باز کردن قفل عمیق‌ترین لایه‌های ذهن انسان را به دست آورند.

این فناوری که رابطی بین مغز انسان و کامپیوتر است و اساساً یک رمزگشای گفتاری است، در آزمایش‌هایی بر روی چهار داوطلب با فلج شدید انجام شد و توانست با دقت ۷۴ درصدی افکار آنان را به گفتار قابل شنیدن تبدیل کند.

واکسن جدید و آماده مصرف به نام ELI-002 2P در درمان سرطان‌های لوزالمعده و روده بزرگ، که به طور معمول درمان آنها دشوار است و نرخ عود بالایی دارند، امیدبخش نشان داده است.

در یک آزمایش بالینی اخیر، این واکسن که جهش‌های ژن KRAS را هدف قرار می‌دهد، پاسخ ایمنی قوی‌ای را در اکثر شرکت‌کنندگان تحریک کرد و منجر به پاکسازی تومور در برخی و افزایش قابل توجه زمان بقای بدون عود و بقای کلی در مقایسه با آنچه که معمولاً برای این سرطان‌های تهاجمی انتظار می‌رود، شد.

تیم پزشکی خاتمی، روز گذشته وضعیت وی را «خیلی خوب» توصیف کرده بودند.

برادر سیدمحمد خاتمی: احساس درد در قفسه سینه و تداوم آن و علایم دیگری، نشانه درگیری قلبی جناب آقای خاتمی بود.

وضعیت ایشان توسط پزشکان بررسی و پس از اینکه مسجل شد، دچار عارضه قلبی و گرفتگی رگ شده اند، آنژیو پلاستی انجام و بحمدالله نتیجه کار بسیار خوب بود.

درحال حاضر ایشان تحت نظر پزشکان مراحل درمانی خود را طی می کنند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #سیدمحمد خاتمی  #عارضه قلبی 

مصرف اغذیه سرد در ایام قاعدگی از جمله میوه هایی مثل خیار و گوجه فرنگی، عدس، کاهو، مرکبات ماست و دوغ است.

همچنین مصرف زیاد غذاهایی مثل ماکارانی، لازانیا، قارچ، پنیر پیتزا، بادمجان و هر غذایی که باعث تولید خون غلیظ شود به طور کلی برای این افراد مضر است.

همچنین چهار زانو نشستن در مکانهای سرد و سفت و مرطوب مثلا روی سیمان و پله و موکت و چمن و داخل حمام میتواند باعث جذب رطوبت و رشد کیست در تخمدانها شود/مرکز بهداشت کشوری

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #کیست تخمدان #ربات باردار 

شرکت چینی کایوا تکنولوژی اعلام کرده که تا سال آینده اولین ربات انسان‌نمای بارداری جهان را معرفی می‌کند؛ رباتی که مجهز به رحم مصنوعی است و جنین را در خود حمل می‌کند. مواد مغذی مورد نیاز جنین از طریق لوله به او منتقل می‌شود و فرآیند رشد و مراقبت جنین کاملاً شبیه بارداری طبیعی شبیه‌سازی شده است.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس#ربات باردار 

عضو هیئت مدیره انجمن میکروب‌شناسی ایران گفت:در ایران بنا به آمار سازمان غذا و دارو ۳.۵ برابر متوسط دنیا است که البته اعتقاد بر این است که آمار غیر رسمی بیشتر از این میزان است.

 

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #آنتی بیوتیک 

مینو محرز: بسیاری از خانواده‌ها و جوانان ایرانی هنوز در مورد بیماری HPV و زگیل تناسلی اطلاعات کافی ندارند. در حالی که شایعات و اطلاعات نادرست در فضای مجازی هر روز بیشتر می‌شود. واکسنی که می‌توانست راه پیشگیری باشد، گاهی در دسترس نیست و نگرانی‌ها درباره سلامت فرزندان و روابط خانوادگی بالا گرفته است. اما واقعیت چیست و چگونه می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد؟

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس#HPV

مدیر دفتر آموزش سلامت وزارت بهداشت:حدود ۲۰۰ ویروس، عامل سرماخوردگی هستند.متاپنوموویروس یک ویروس جدید نیست.متاپنوموویروس، یکی از ده‌ها ویروسی است که باعث سرماخوردگی در انسان می‌شود.چند ۱۰هزار فوت ناشی از بیماری تنفسی نیز به دلیل این ویروس رخ می‌دهد.

این تعداد بسیار کمتر از آنفلوآنزا و سایر عوامل بیماری‌زای تنفسی است. متاپونوموویروس انسانی با علائمی مانند تب خفیف، سرفه، گلودرد، بدن درد و آبریزش بینی همراه هستند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

وزیر بهداشت: ویروس جدید چینی در آزمایشگاه‌های ما شناسایی نشده است. سردی و آلودگی هوا آنفلوانزا و تنگی نفس در کودکان ایجاد می‌کند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

بهزاد ولی زاده‌،رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت :نتیجه آخرین مطالعه‌ای که در خصوص وضعیت مصرف دخانیات در بین نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ ساله انجام دادیم، این بود که مصرف سیگار در بین دختران همین گروه سنی، ۱۳۳ درصد افزایش پیدا کرده و از ۹ دهم درصد به ۲/۱ دهم درصد رسیده است.

متاسفانه در حال حاضر با وجود ممنوعیت فروش سیگار در حریم ۱۰۰ متری مدارس و مراکز آموزشی این معضل را داریم و این قانون رعایت نمی‌شود.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #سیگار

نرخ‌ها متفاوت است، ۲۲ تا ۲۴ میلیون تومان برای اهدای تخمک و اسپرم و ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان برای رحم اجاره‌ای. نرخ برخی بالاتر و برخی دیگر کمتر است.

چه کسانی پشت این کانال‌ها و صفحه‌های مجازی‌اند؟ دلالان. آنها با راه‌اندازی این گروه‌ها، برای متقاضیان، تخمک و اسپرم، رحم و جنین پیدا می‌کنند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #تولید مثل

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: در حال حاضر ۳ درصد بیماران تنفسی مبتلا به کرونا، ۱۰ درصد مبتلا به ویروس سرماخوردگی و ۲۵ درصد مبتلا به ویروس آنفلوآنزا هستند.

تقریباً ۴۰ درصد افرادی که در مراکز درمانی به علت عفونت‌های تنفسی بستری می‌شوند مبتلا به آنفلوآنزا هستند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

عرق کاسنی، شربت خاکشیر، دمنوش بابونه، عناب و آویشن از مهم‌ترین آنتی‌هیستامین‌های طبیعی در طب ایرانی هستند. انتخاب نوع گیاه باید بر اساس مزاج فرد و نظر متخصص انجام شود.

در بسیاری از موارد، بله. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب مزاج و مصرف گیاهان دارویی ضد آلرژی، میتوان شدت علائم را به‌طور قابل‌توجهی کاهش داد. البته در موارد شدید، ترکیب روش‌های طب سنتی و مدرن پیشنهاد می‌شود.

بله. در طب سنتی ایرانی، آلرژی نتیجه عدم تعادل مزاجی است. مثلاً افراد با مزاج گرم‌و‌خشک بیشتر در بهار و تابستان دچار علائم می‌شوند، درحالی‌که مزاج سرد‌و‌تر در پاییز و زمستان حساس‌تر است.

شناخت مزاج، پرهیز از محرک‌های محیطی، تهویه مناسب خانه، استفاده از بخور گیاهی و مصرف خوراکی‌های متعادل با فصل و مزاج، بهترین روش‌های پیشگیری هستند.

گرده گیاهان در بهار، گرد و غبار در تابستان و پاییز، سرمای خشک زمستان، رطوبت شمال کشور و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ از مهم‌ترین عوامل محرک هستند.

سلامتی روح و ذهن

  توصیه‌های فوری برای سلامت

خواص درمانی گوجه سبز

كاهش فشارخون وچربی خون

حذف رسوبات ازخون وتنظیم عملكرد معده‌ای – روده‌ای

باعث تعادل اسیدو بازدرجریان خون

خاصیت ضدقارچی

مفیدبرای افراد مبتلابه نقرس

سرشار از ساپونین بوده که یک ترکیب گیاهی باتأثیرات ضدسرطانی است

ساپونین،باکاهش رشدتومور سرطانی و افزایش تخریب سلولهای سرطانی با این بیماری مبارزه میکند

آهـن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل 4 برابر جگر‌ است ، همچنین میزان کلسـیم موجود در هر 28 گرم دانه کنــجد به اندازه میزان کلسیم شـیر است 

▫️ مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد

▫️درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست.

 

دم‌نوش آویشن با عسل، یک راهکار عالی برای بهبود علائم سرماخوردگی در روزهای سرد.(با هماهنگی پزشک)

مصرف روزانه زنجبیل تازه و لیموترش می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، مخصوصاً در فصل‌های سرد.(با هماهنگی پزشک)

 مصرف آب‌زرشک طبیعی و دم‌نوش گل قاصدک، روشی ساده برای پاک‌سازی کبد و افزایش انرژی بدن است.(با هماهنگی پزشک)

 دم‌نوش نعناع و زیره سیاه به‌عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش فوری نفخ.(با هماهنگی پزشک)

نکات هفته

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود

+ روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید

امام رضا(علیه السلام ) :

سیب برای جلوگیری از سم و دیوانگی که به واسطه ی مرض به وجود می آید.و بلغمی که غلبه داشته باشد بر انسان.و در آخر حدیث می فرمایند: چیزی بهتر و نافع تر از سیب برای معالجه نیافتم

⇦ خواص #سیب:

سم زداست

تب بر است

بلغم زدا است.

نافع و سودمند برای قلب است

پاک کننده و پالاینده و خوشبو کننده معده.

:فرو نشانده حرارت است و درون بدن را خنک میکند

قبل از خوردن سیب آن را بو کنید و بهترین زمان برای خوردن سیب صبح است.

پس از خوردن سیب ترش پرهیز کنید که باعث ضعف حافظه می شود

سالاد به عنوان منبع غنی فیبر و ویتامین‌ها، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند.مطالعات نشان می‌دهد خوردن سالاد قبل از وعده اصلی، مصرف سبزیجات را افزایش و به کنترل وزن کمک می‌کند.

با این حال، مهم‌ترین نکته استمرار در مصرف روزانه سالاد است، بدون توجه به زمان دقیق آن.

مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد.

فلفل سیاه می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و با بعضی از سرطان‌ها نیز مبارزه کند. گزارشی که در Pharmaceutical Biology Journal منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف منظم و طولانی‌مدت عصاره فلفل سیاه با کاهش کلسترول خون و مخصوصا کلسترول بد خون (LDL) همراه می‌شود.

به‌علاوه، پیپرین موجود در فلفل سیاه به‌خوبی می‌تواند اثرات ضد کلسترول ترکیبات غذایی مختلف را تقویت کند.

تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن

همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه

هیچ غذایی نمی‌تواند قند خون شما را به سرعت کاهش دهد. نوشیدن آب زیاد می‌تواند به کلیه‌ها کمک کند تا قند اضافی را از بدن خارج کنند. با این حال، ورزش، به ویژه وزنه‌برداری یا تمرینات تناوبی با شدت بالا، می‌تواند به طور موقت قند خون شما را افزایش دهد.
اگر قند خون شما خیلی بالا برود، بدن شما ممکن است شروع به ساخت مواد شیمیایی به نام کتون کند. کتون‌های زیادی در بدن شما می‌توانند شما را به وضعیت بالقوه تهدیدکننده زندگی به نام کتواسیدوز وادار کنند. می‌توانید نوارهای تست کتون بخرید تا ادرار خود را برای کتون آزمایش کنید.
#سلامت #پزشکی#قند خون

خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
 #سلامت #پزشکی#دیابت#صبحانه

خوابیدن در تاریکی .خوابیدن با تلویزیون روشن برای برخی افراد آرامش‌بخش است اما توصیه می‌کند در صورت امکان قبل از خواب، از تماشای تلویزیون و صفحه‌‌ نمایش‌ها اجتناب کنید. می‌توانید چشمانتان را ببندید و تایمر را جوری تنظیم کنید که صفحه تلویزیون تاریک شود و صدای‌ پس‌زمینه شما را آرام به خواب فرو برد.
 دما را پایین بیاورید. مطالعات هم نشان داده‌اند که گرما یا سرمای بیش از حد می‌تواند مانع از خوابیدن شما باشد و باعث شود بیشتر بیدار بمانید. بنابراین سعی کنید دمای مطلوبی پیدا کنید که به اندازه کافی خنک باشد و بتوانید به‌راحتی بخوابید. ورزش قبل از خواب را محدود کنید.
 ورزش قبل خواب. ورزش کردن قبل از خواب دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد. به یاد داشته باشید که بدن شما می‌خواهد حین خواب سرد شود. بنابراین در چهار ساعت قبل از خواب از ورزش کردن خودداری کنید.
 #سلامت #پزشکی#خواب#آرامش

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.

مواد غذایی مفید برای کبد:
کنگر فرنگی

قهوه

چای سبز

سیر

مارچوبه

انگور

بادام زمینی

ماهی روغنی

گریپ فروت

 

#سلامت #پزشکی#کبد چرب#رژیم غذایی

 

 علل شامل وراثت، تولید موم گوش زیاد، صدمه به سر، تومور و عفونت‌های ویروسی مانند اوریون است.

 چاقی نه‌تنها به اندام‌های بدن آسیب می‌رساند، بلکه خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۵ درصد افزایش می‌دهد. چگونه کاهش وزن می‌تواند مغز شما را نجات دهد؟
 #سلامت #پزشکی

پر بازدیدترین ها

مزاج‌شناسی علمی است که ویژگی‌های جسمی، روانی و رفتاری افراد را بر اساس چهار کیفیت اصلی (گرمی، سردی، خشکی و تری) تحلیل می‌کند. این دانش در طب سنتی برای تشخیص و درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی به‌کار می‌رود.

مزاج از طریق بررسی علائم فیزیکی (رنگ پوست، دمای بدن، نوع مو)، رفتارهای روانی (سطح انرژی، هیجانات) و واکنش بدن به غذاها مشخص می‌شود. برای تشخیص دقیق، مراجعه به متخصص طب سنتی توصیه می‌شود.

 

هر مزاج می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید دیابت شود:

  • مزاج سرد و تر (بلغمی): کاهش متابولیسم و چاقی.
  • مزاج گرم و خشک (صفراوی): افزایش تشنگی و خشکی بدن.
    درمان: اصلاح تغذیه و سبک زندگی براساس مزاج.

مزاج ناسالم می‌تواند باعث کاهش تغذیه فولیکول‌های مو شود:

  • مزاج سرد و خشک: خشکی پوست و مو.
  • مزاج گرم و خشک: تحلیل ریشه موها.
    راهکار: مصرف مواد غذایی و روغن‌های متناسب برای تعادل مزاج و تقویت مو.

بله، مزاج بدن تحت تأثیر سن، فصل، و محیط زندگی تغییر می‌کند. مثلاً در فصل تابستان، گرمی مزاج افزایش می‌یابد و در فصل زمستان، سردی غالب می‌شود.

کتاب مثلث سلامت

کتاب “مثلث سلامت”: کشف رازهای سلامتی

آیا به دنبال راه‌حل‌های مؤثر برای بهبود سلامتی‌تان هستید؟ کتاب “مثلث سلامت” با رویکردی جدید و علمی به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را به سطحی جدید ببرید. این کتاب به بررسی نکات کلیدی در زمینه تغذیه، سبک زندگی و درمان‌های سنتی پرداخته و به شما ابزارهای لازم برای زندگی سالم‌تر را ارائه می‌دهد.

📚 کتاب “مثلث سلامت” را از دست ندهید و به دنیای جدیدی از دانش سلامتی قدم بگذارید!

🎧 شنیدن نمونه‌ای از متن کتاب: [فایل صوتی]

عمر کوتاه یا عمر طولانی؟

هوالشافی

عمر کوتاه یا عمر طولانی؟

پاکسازی بدن راز عمر طولانی

بدن ما از میلیارد ها سلول تشکیل شده است و این سلول ها بافت ها و اعضای مختلف بدن ما را می سازند، اگر سلول ها درست کار کنند بافت ها و اعضایی مثل قلب، کبد، کلیه ها، ریه ها و مغز ما درست کار می کنند و ما هم سالم هستیم و اگر عملکرد سلول های بدن دچار اختلال و نقص گردد، بافت ها و اعضا دچار اختلال عملکرد می شوند و ما بیمار می شویم

ضمانت عملکرد صحیح سلول های بدن ما در گرو کافی بودن میزان انرژی لازم برای کار هر یک از اندامک های داخل سلول ها مثل میتوکندری ها، رتیکولوم اندوپلاسمیک صاف و خشن، دستگاه گلژی، لزوزوم ها است، تغذیه صنعتی امروز که ریشه در فرهنگ غربی دارد عمدتاً موجب کاهش انرژی عملکردی این اجزاء سلولی شده است و این ارمغان غرب برای زندگی مردم است:

جایگزینی روغن های نباتی صنعتی شامل مایع، جامد و مخصوص سرخ کردنی به جای روغن های کنجد، زیتون و روغن های حیوانی طبیعی

جایگزینی گوشت گاو و مرغ به جای گوشت گوسفند

جایگزینی مواد صنعتی مثل انواع سس ها و رنگ های غذایی به جای ادویه جات سنتی مثل زرد چوبه، زعفران و فلفل سیاه

جایگزینی قند و شکر سفید به جای خرما و انجیر و کشمش و انواع شیره های طبیعی

جایگزینی آرد سفید سبوس گرفته به جای آرد قهوه ای دارای سبوس طبیعی

جایگزینی برنج شلتوک گرفته به جای برنج سبوس دار

جایگزینی نمک خالص محتوی سدیم و کلر و اضافه کردن ید مولکولی به آن که قراردادن دو سم در کنار هم است به جای نمک طبیعی که خود دارای ید و سایر مواد لازم برای سلول های بدن ماست

جایگزینی آب کلر دار و حاوی وایتکس به جای آب طبیعی جوشیده شده

جایگزینی انواع نوشابه های کولا دار و ماءالشعیرهای صنعتی فراهم شده از اسانس و شکرهای صنعتی به جای انواع شربت های عسل و عرقیات سنتی

و وارد کردن گوجه فرنگی و رب آن بعنوان جزء لاینفک غذاها

نمونه هایی از این تهاجم وسیع به سلامت جامعه ماست که موجب کاهش طول عمر مردم ما شده است ولی در عین حال ادعا می شود که امروزه متوسط عمر انسان را توانسته اند با همین روش ها  افزایش دهند، در حالی که این یک ادعای دروغ بیش نیست 

البته این نکته درست است که در قدیم به علت مرگ و میرهای دست جمعی در اثر بیماری های واگیردار مانند وبا و طاعون، مردم میانگین عمر کمتر داشته اند، چون در این مرگ و میر ها اغلب کودکان طعمه بیماری می شدند و لذا جمع سن کودکان با افراد کهنسال در قدیم میانگین سن جامعه را پایین آورده است، ولی یادمان باشد که امروزه کمتر کسی است که به سن پنجاه و شصت سالگی برسد و یک بیماری واگیردار خطرناک مثل دیابت، فشار خون، گرفتگی عروق قلبی، انواع سرطان، بیماری های خود ایمنی، اضافه وزن، ناراحتی گوارشی و سوء هاضمه و یبوست مزمن را نداشته باشد و دیگر از آن عمرهای طولانی بالای صد سال که در تاریخ ما به فراوانی ذکر شده است خبری نیست و بسیاری از مردم یا عمرها در حد پنجاه، شصت سال دارند و یا در بیست سال آخر عمر که به سختی به هفتاد و هشتاد و ندرتاً به نود سال می رسد دائماً با انواع بیماری ها دست به گریبان هستند و لازم است به طور مرتب انواع دارو های شیمیایی را برای کنترل دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و غیره مصرف نمایند و دست آخر هم آلزایمر در کمین نشسته است و به اینها باید انواع جراحی ها و دوخت و دوزها و لیزر درمانی های عروق چشم و سایر نقاط بدن را اضافه نمود

بنابراین آنچه امروزه افزایش متوسط عمر جامعه اعلام می شود کاهش بیماری های واگیردار به علت ضد عفونی کردن آب مصرفی مردم است که باز در طولانی مدت موجب آسیب سلولی بعلت اثرات سمی کلر برروی سلول ها و کم کردن عمر خواهد بود

حال اگر تغذیه مردم اصلاح شود و نحوه غذا خوردن و ترکیب آنها آنگونه که فرموده قرآن و اهل بیت علیهم السلام است باشد و منابع آب و میوه ها و سبزیجات از مواد شیمیایی عمدی که به آنها اضافه می شود پاک گردد، آنموقع است که می توانیم جمعیتی داشته باشیم که تا سن بالای صد سال سالم باشند و نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نداشته باشند و از فکر و ذهن مردم تا زمان مرگ، در جهت شکوفایی، بالندگی و گسترش دانش و فن آوری استفاده شود. نه اینکه همه افراد مسن جامعه به نحوی درگیر بیماری های خود باشند و نتوان از تجربه های گرانبهای آنان استفاده نمود

راز عمر طولانی در چیست - ایرانوس

 

در بسیاری از کشورهای پیشرفته هم که ادعا می شود مردم عمر طولانی دارند باز اغلب بعد از شصت سالگی با بیماری ها دست به گریبان هستند و به زور جراحی و دارو ها زنده می مانند و اغلب آلزایمر روی قوای ذهنی آنان اثر منفی دارد. حال آنکه علمای ما مثل حضرت امام (ره) و آیت ا… اراکی، بهجت، مرعشی نجفی و گلپایگانی تا نزدیک 90 تا 100 سالگی کاملاً هوشیار و مشغول به تحقیق و تدریس بوده اند

خرید مستقیم از فروشگاه سلامت

"سلامت با طب سنتی: نکات هفته"

با ارتقا سطح دانش و فناوری نوین و دانش وابسته به طب سنتی راه‌های کنترل حساسیت فصلی با آنتی‌هیستامین طبیعی در طب سنتی بشناسیم


(برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

 
 

با استفاده از راهکارهای طب سنتی،  با  اندک دانش میتوانید جواب تمامی آزمایشات خون و ادرار خود را بخوانید !!!
(برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

 
 

با روش‌های کارآمد طب سنتی، تاثیر دیابت بر کاهش میل جنسی را مدیریت کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود دهید! (برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

کشف کنید چگونه با روش‌های شگفت‌انگیز طب سنتی می‌توانید رابطه جنسی خود را به تجربه‌ای فراموش‌نشدنی و سرشار از لذت تبدیل کنید!(ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

 
 
خبرنامه سلامت

خبرنامه سلامت

مقالات پرطرفدار طب سنتی:

در این بخش، مقالات و مطالبی که در زمینه طب سنتی مورد توجه قرار گرفته‌اند، معرفی می‌شود...

درباره ما:

در اینجا می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره خدمات و تیم ما پیدا کنید...

ارتباط با ما:

برای ارتباط با ما و دریافت مشاوره، لطفاً از راه‌های زیر استفاده کنید...

عضویت در خبرنامه:

برای دریافت به‌روزرسانی‌ها و مطالب جدید، در خبرنامه ما عضو شوید...

اتاق خبر دکتر حسن اکبری

مرجع طب سنتی ایران🌿