خبر نامه
طب سنتی

درمان قطعی دیابت


همین حالا تماس بگیرید📞

ترندترین ها

یبوست ..

روش های مختلف برای درمان یبوست

بیماران تصور می کند در حال فوت کردن بادکنک یا شمع هستند. این نوع تنفس با تحریک عصب واگ، به هماهنگی بهتر عضلات کف لگن کمک می‌کند و از فشار بیش از حد جلوگیری می‌کند.
میوه هایی که سرشار از فیبر محلول است که با جذب آب در روده، باعث نرم شدن مدفوع و افزایش دفعات اجابت مزاج می‌شود. میوه‌های دیگری مانند انجیر، آووکادو و سیب نیز منابع خوب فیبر محلول هستند. 
ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت. این حرکت باید از سمت راست به چپ شکم انجام شود تا با مسیر طبیعی روده‌ها هماهنگ باشد و حرکات دودی (پریستالتیک) را تحریک کند. 
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #یبوست

روشهای طب سنتی در مراقبت از پوست و زیبایی.

۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست

طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر می‌شود.می‌توان با مصرف غذایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
۵ ماده غذایی که برای ترمیم پوست موثر هستند:
مصرف انواع چای
عسل
شکر قهوه‌ای
گیلاس
قارچ

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین

کمبود ویتامین B12و درمان آن

کمبود کدام ویتامین یکی از دلایل تپش قلب است؟ 🫀

منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. هیپومنیزیمی می تواند فعالیت الکتریکی قلب را مختل کند و به طور بالقوه منجر به تپش قلب یا آریتمی شود. منیزیم برای تنظیم ماهیچه قلب و حفظ تعادل الکترولیت هایی که ریتم آن را کنترل می کنند ضروری است. منیزیم پایین ممکن است باعث تپش قلب شود که مانند احساس بال زدن، تپش یا تپش در حفره قفسه سینه است..
تپش قلب نیز ممکن است همراه با تنگی نفس، اضطراب و سرگیجه رخ دهد. موارد شدید کمبود منیزیم می تواند باعث ایجاد آریتمی های جدی شود که نیاز به مراقبت های قلبی گسترده دارد.
.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین

میل جنسی.

خوابیدن پیش فردی که دوستش دارید، افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد!😴

پژوهشی در سال ٢٠٢٢ نیز در ژورنال Sleep منتشر شد که به این نتیجه‌گیری رسید: خوابیدن کنار همسرتان می‌تواند فواید زیادی برای سلامت روان شما داشته باشد، ازجمله: کاهش افسردگی
کاهش تنش‌های روانی
کاهش خطر آپنه خواب
کاهش شدت بی‌خوابی
افزایش حمایت اجتماعی
افزایش رضایت از زندگی و روابط
.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #خواب

B12-ویتامین

کمبود چه ویتامین هایی سبب خستگی می شود؟

عدم دریافت کافی سه ماده مغذی ضروری از جمله ویتامین D، ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا ۳ با سطوح پایین انرژی مرتبط است. خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود. .
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین B

کوچک شدن مغز

گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق!🍅

◽️ بر اساس یک مطالعه اخیر، گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق محسوب می شود.
◽️گوجه فرنگی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است که برای بهبود سلامت قلب، ایمنی و هضم معجزه می کند.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #قلب و عروق

کمبود ویتامین B12و درمان آن

ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!:

با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است.
ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند
رویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی
ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید
ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها
ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
ویتامین B3 برای کاهش التهاب

محققان داده‌های ١۴ تحقیق مختلف را ارزیابی کردند تا مشخص کنند چه چیزی در رژیم غذایی افراد مبتلا به تومورهای مختلف سر و گردن برجسته است.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامین

قهوه

نوشیدن روزانه قهوه ابتلا به سرطان دهان و گلو را کاهش دهد ☕

طبق پژوهش جدید محققان دانشگاه‌های مختلف آمریکا و اروپا، نوشیدن قهوه یا چای در روز می‌تواند میزان خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو را کاهش دهد. به گفته محققان، نوشیدن ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سر یا گردن را تا ١٧ درصد کم کند.

محققان داده‌های ١۴ تحقیق مختلف را ارزیابی کردند تا مشخص کنند چه چیزی در رژیم غذایی افراد مبتلا به تومورهای مختلف سر و گردن برجسته است.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #قهوه

خر و پف

خُروپف در خواب را جدی بگیرید !

◽️خروپف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خروپف در افراد شود.
◽️اما در موارد شدید که معمولا در افرادی که اضافه وزن زیاد دارند، آنهایی که انحراف تیغه بینی دارند و افرادی که لوزه بزرگ و یا مشکلات کام و حنجره دارند، دیده می شود، بسیار مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #خواب

حمام گرم یا سرد

حمام آب سرد یا آب گرم؟ 🚿

◽️محققان دریافتند که افراد پس از حمام سرد نسبت به زمانی که از وان آب گرم استفاده کرده بودند، توانایی پرش پایین‌تری داشتند. وان آب گرم برای بهبود عملکرد ورزشی بهتر است اما به منظور کاهش التهاب، تورم و خستگی ناشی از ورزش، حمام سرد موثرتر عمل می‌کند. در واقع، هیچ‌کدام برتری مطلق نداشتند و هرکدام برای هدفی خاص مفید بودند.
◽️غوطه‌ور شدن در آب سرد می‌تواند به بهبود خلق‌و‌خو، تسکین درد ناشی از ورزش، کاهش التهاب، فعال کردن سیستم اعصاب پاراسمپاتیک و به حداقل‌ رساندن واکنش‌ها به استرس کمک می‌کند. برخی معتقدند این روش می‌تواند مقاومت به انسولین و فشار خون را هم بهبود دهد.

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #استحمام

تنها زندگی کردن خطر افسردگی را تا 42 درصد افزایش می دهد!

▫️این نتیجه توسط یک متاآنالیز هفت مطالعه که بیش از 120 هزار نفر در آن شرکت کردند نشان داده شد. و از نظر جمعیتی، زندگی به تنهایی خطر افسردگی را در مردان بیشتر از زنان افزایش می دهد.
▫️این موضوع برای دانشمندان نگران کننده است، زیرا افسردگی کیفیت زندگی را کاهش می دهد، علت اصلی ناتوانی است، و بر اساس بررسی نویسندگان مطالعات قبلی، با ایجاد بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی، بیماری عروق کرونر قلب، دستگاه گوارش مرتبط است. بیماری ها." همچنین شامل خودکشی و مرگ زودرس می شود

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#سلامت # پزشکی # طب سنتی #افسردگی

پیشگیری از دیابت

دیابت چه بلایی سر مغز می‌آورد؟🧠

◽️متخصص علوم و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران: مطالعات اخیر با استفاده از فناوری‌های نوین تصویربرداری نشان داده است که بیماران دیابتی با کنترل نامناسب قند خون، تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز خود تجربه می‌کنند.
◽️این تغییرات به ویژه در ناحیه «هیپوکمپ» منطقه‌ای کلیدی در مغز مسئول حافظه و یادگیری، مشاهده شده است. آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می‌دهد که بیش از ۷.۵ میلیون نفر از جمعیت کشورمان درگیر دیابت هستند. ضمن اینکه خیلی از بیماران دیابتی، از عارضه‌ای که مبتلا هستند، خبر ندارند.

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت.

سرماخوردگی

مبتلایان به آنفلوانزا، چه بخورند و چه نخورند؟

▫️کارشناس ارشد تغذیه: ترکیب سبزیجات رنگی و برگ سبز با میوه‌ها به‌صورت اسموتی به‌عنوان یک میان وعده عالی برای مصرف در زمان بیماری به دلیل داشتن ویتامین C و دیگر خواص آنتی‌اکسیدانی پیشنهاد می‌شود.
▫️از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود.
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#سلامتی #پزشکی #طب سنتی #آنفلوانزا

چاقی و لاغری چیست | دکتر حسن اکبری

چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟ 🎗

◽️ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ، سکته مغزی، دیابت نوع دو، آﺭﺗﺮﻭﺯ، آسم، ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ (آپنه) ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب، ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ، ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا، کلسترول بالا، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ و ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺭﻭﺍﻧﯽ مثل ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ.
◽️ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﻨﮕﺎﺗﻨﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎی ﭘﺴﺘﺎﻥ (ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ) و سرطان‌های ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭگ، رحم، کلیه، مری، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭ ﺭﯾﻪ.

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#سلامتی #پزشکی #طب سنتی #سرطان

دهان و دندان

⭕️شناسایی بیماری از دهان ودندان!

👍آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت
التهاب وعقب نشینی لثه: زوال عقل
التهاب مزمن و دندان شل: بیماری قلبی
فرسايش دندان و طعم ترشی در دهان: رفلاکس معده
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
#سلامتی #پزشکی #طب سنتی #دهان و دندان

ویتامینe

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E ◽️ویتامین E، ویتامین محلول است که در برخی غذاها یافت می‌شود یا می‌توان آن را به غذاها اضافه کرد. همچنین می‌توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به صورت آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند.
◽️منابع مفید ویتامین ای عبارت‌اند از: آجیل که شامل بادام و بادام زمینی می‌شود، دانه‌ها مانند تخم آفتابگردان، روغن آفتابگردان و کره بادام زمینی. البته بهتر است به‌دلیل تداخل ویتامین E با برخی از داروهای تجویزی، قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین ای با متخصص و پزشک مربوط مشورت کنیم.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی#ویتامینE

آب پرتقال

اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه می‌شود؟🍊

◽️صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد.
◽️مصرف آن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و بدن را تغذیه کند. اما برای بهترین نتیجه، از آب پرتقال با مواد شیمیایی پرهیز کنید.آب پرتقال می‌تواند به سلامت شناختی کمک کرده و انرژی فوری فراهم کند. 
+ اما افراد دیابتی باید مصرف آب پرتقال شیرین را محدود کنند  
 
#پزشکی #سلامت #طب سنتی #ویتامینc

انار

انار کمک می کند گردش خون بهتری داشته باشید!

◽️دانه های ریز قرمز آبدار درون انار مملو از مواد مغذی، به ویژه آنتی اکسیدان ها و نیترات ها هستند. اینها می توانند گردش خون شما را تقویت کنند و رگ های خونی شما را گشاد می کنند و فشار خون شما را کاهش می دهند.
◽️این بدان معناست که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ماهیچه ها و سایر بافت ها می رسد و برای افراد فعال، جریان خون بیشتر ممکن است باعث افزایش عملکرد نیز شود. 
 
#پزشکی #سلامت #تغذیه #طب سنتی

خواص زردچوبه

گردش خون با زردچوبه

◽️ادویه زرد طلایی به دلیل خواص ضدالتهابی خود، عمدتاً به لطف کورکومین، ترکیبی که در زردچوبه یافت می شود، شناخته شده است.
مطالعات نشان می دهد که کورکومین ممکن است تولید اکسید نیتریک را افزایش دهد، که می تواند به گشادتر شدن رگ های خونی شما کمک کند. این به نوبه خود جریان خون و رسیدن به عضلات و سایر بافت ها را آسان تر می کند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #زردچوبه

تخم مرغ

روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟ 🍳

◽️ریحانه ملاحسینی، کارشناس ارشد علوم تغذیه: بزرگسالان سالم که مشکلاتی مثل کبد چرب، چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی ندارند، می‌توانند روزانه تا ۲ تخم مرغ بدون نگرانی مصرف کنند. کودکان هم روزانه تا یک تخم مرغ می‌توانند مصرف کنند.
+ کلا مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته توصیه نمی‌شود. #پزشکی #سلامت #طب سنتی #پروتئین

ویتامین C

آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذا‌هایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد.
مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است احساس شما را بدتر کند مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، نفخ، خستگی، سوزش سر دل، سردرد، برافروختگی پوست و حتی سنگ کلیه در برخی افراد. اطمینان حاصل کنید که بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید.

تغذیه در سیره نبوی و روزه داری

رفع یبوست چگونه؟؟؟؟!!!

سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است.  
 
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد آلو خشک در روز می‌تواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. هم‌چنین فیبر موجود در آلو می‌تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. مطالعات دیگری هم نشان می‌دهد که آلو خشک در تنظیم کلسترول و کاهش التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است #سلامت #پزشکی​

B12-ویتامین

ویتامین گروه B

کلیه ویتامین‌ های گروه B از جمله B1، B6، بیوتین و اسید فولیک به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها با افزایش سطح گلبول سفید در خون سرعت گسترش بیماری را کند می‌نمایند. همچنین ویتامین‌های B سطح هموسیستئین (نوعی اسید آمینه) را در بدن کاهش داده و در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کمتر می‌کنند.. #سلامتی#پزشکی#طب سنتی#ویتامینB

یبوست و تغذیه نامناسب

آیا فست فود برای کودکان مناسب است؟؟؟؟!!!

افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر می‌‌کند.والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند. 
تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است. 
 
#سلامت #پزشکی#طب سنتی #تغذیه

احتمال افزایش سکته قلبی برای افرادی که کار نامنظم دارند

۷ عامل در بروز سکته مغزی 🧠

کاهش کیفیت خواب
کاهش بهداشت دهان و دندان
ضربان قلب نامنظم
مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها
بیماری آنفلوآنزا
بی‌تحرکی
رژیم غذایی سنگین

+ 29  اکتبر روز جهانی سکته مغزی

#سلامت #پزشکی#سکته مغزی#طب سنتی

سرطان سلول

پیشگیری از سرطان چطور؟؟؟؟؟؟

مصرف الکل را محدود کنید، مصرف بیش از حد الکل با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها مانند دهان، گلو، حنجره، مری، کبد، پستان، روده بزرگ و راست روده مرتبط است. مایعات فراوان (به ویژه آب) بنوشید، آب مواد سرطان زا را در مثانه رقیق می کند و ادرار بیشتر باعث می شود که این مواد به مدت کمتری در تماس با مخاط مثانه باشند.
روش های پخت و پز را با دقت انتخاب کنید. سرخ کردن، کباب کردن و سرخ کردن گوشت در دمای بالا می تواند مواد شیمیایی تولید کند که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. خورش کردن، آب پز کردن یا بخارپز کردن روش های مطلوب تر هستند.
#سلامت #پزشکی#طب سنتی#سرطان

سکته قلبی و عوارض

ضربان قلب صبحگاهی چرا؟

بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند.

برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند. 
اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید.

سلامتی روح و ذهن

  توصیه‌های فوری برای سلامت

سرشار از ساپونین بوده که یک ترکیب گیاهی باتأثیرات ضدسرطانی است

ساپونین،باکاهش رشدتومور سرطانی و افزایش تخریب سلولهای سرطانی با این بیماری مبارزه میکند

کشمش سرشار از فیبر است و برای درمان یبوست کاربرد بسیاری دارد؛ بدن انسان نمی‌تواند فیبر را هضم کند، بنابراین فیبر حجم مدفوع را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود در مجاری، گوارش حرکت آسان‌تری داشته باشد؛ از این رو، مصرف کشمش به جذب آب از مجاری گوارش کمک می‌کند و باعث نرم‌تر شدن مدفوع و موادی می‌شود که در اثر سفتی و خشکی به سختی در روده‌ها حرکت می‌کنند، توصیه می‌شود برای افزایش میزان آب در دستگاه گوارش به همراه کشمش خیس خورده، مقداری آب نیز بنوشید.

▫️ مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد

▫️درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست.

 

دم‌نوش آویشن با عسل، یک راهکار عالی برای بهبود علائم سرماخوردگی در روزهای سرد.(با هماهنگی پزشک)

مصرف روزانه زنجبیل تازه و لیموترش می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، مخصوصاً در فصل‌های سرد.(با هماهنگی پزشک)

 مصرف آب‌زرشک طبیعی و دم‌نوش گل قاصدک، روشی ساده برای پاک‌سازی کبد و افزایش انرژی بدن است.(با هماهنگی پزشک)

 دم‌نوش نعناع و زیره سیاه به‌عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش فوری نفخ.(با هماهنگی پزشک)

"سلامت با طب سنتی: نکات هفته"

با ارتقا سطح دانش و فناوری نوین و دانش وابسته به طب سنتی بدون اعتنا به محدودیت دارویی درمان میکنیم.
(برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

 
 

با استفاده از راهکارهای طب سنتی،  با  اندک دانش میتوانید جواب تمامی آزمایشات خون و ادرار خود را بخوانید !!!
(برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

 
 

با روش‌های کارآمد طب سنتی، تاثیر دیابت بر کاهش میل جنسی را مدیریت کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود دهید! (برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

کشف کنید چگونه با روش‌های شگفت‌انگیز طب سنتی می‌توانید رابطه جنسی خود را به تجربه‌ای فراموش‌نشدنی و سرشار از لذت تبدیل کنید!(ادامه مطلب اینجا کلیک کنید)

 
 

اقامتگاه مثلث سلامت

خبر های فوری

حدود ۲۰۰ ویروس عامل سرماخوردگی هستند

مدیر دفتر آموزش سلامت وزارت بهداشت:حدود ۲۰۰ ویروس، عامل سرماخوردگی هستند.متاپنوموویروس یک ویروس جدید نیست.متاپنوموویروس، یکی از ده‌ها ویروسی است که باعث سرماخوردگی در انسان می‌شود.چند ۱۰هزار فوت ناشی از بیماری تنفسی نیز به دلیل این ویروس رخ می‌دهد.

این تعداد بسیار کمتر از آنفلوآنزا و سایر عوامل بیماری‌زای تنفسی است. متاپونوموویروس انسانی با علائمی مانند تب خفیف، سرفه، گلودرد، بدن درد و آبریزش بینی همراه هستند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

وزیر بهداشت: ویروس جدید چینی در آزمایشگاه‌های ما شناسایی نشده است. سردی و آلودگی هوا آنفلوانزا و تنگی نفس در کودکان ایجاد می‌کند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

بهزاد ولی زاده‌،رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت :نتیجه آخرین مطالعه‌ای که در خصوص وضعیت مصرف دخانیات در بین نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ ساله انجام دادیم، این بود که مصرف سیگار در بین دختران همین گروه سنی، ۱۳۳ درصد افزایش پیدا کرده و از ۹ دهم درصد به ۲/۱ دهم درصد رسیده است.

متاسفانه در حال حاضر با وجود ممنوعیت فروش سیگار در حریم ۱۰۰ متری مدارس و مراکز آموزشی این معضل را داریم و این قانون رعایت نمی‌شود.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #سیگار

نرخ‌ها متفاوت است، ۲۲ تا ۲۴ میلیون تومان برای اهدای تخمک و اسپرم و ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان برای رحم اجاره‌ای. نرخ برخی بالاتر و برخی دیگر کمتر است.

چه کسانی پشت این کانال‌ها و صفحه‌های مجازی‌اند؟ دلالان. آنها با راه‌اندازی این گروه‌ها، برای متقاضیان، تخمک و اسپرم، رحم و جنین پیدا می‌کنند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #تولید مثل

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: در حال حاضر ۳ درصد بیماران تنفسی مبتلا به کرونا، ۱۰ درصد مبتلا به ویروس سرماخوردگی و ۲۵ درصد مبتلا به ویروس آنفلوآنزا هستند.

تقریباً ۴۰ درصد افرادی که در مراکز درمانی به علت عفونت‌های تنفسی بستری می‌شوند مبتلا به آنفلوآنزا هستند.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

▫️دوره نهفتگی متاپنوموویروس انسانی سه تا شش روز است و علائمی شامل سرفه، گرفتگی بینی، تب و تنگی نفس دارد

▫️گزارش‌ها حاکی از افزایش موارد ابتلا به متاپنوموویروس انسانی (HMPV) در چین است. به نوشته ای‌بی‌سی نیوز، در حال حاضر هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این شیوع غیرعادی است یا ویروس تنفسی جدیدی در چین ظهور کرده است.

+ وزارت بهداشت: موردی از ابتلا به ویروس HMPV در ایران مشاهده نشده است

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #ویروس

◽️سازمان جهانی بهداشت: «متاپنوموویروس انسانی» یا HMPV برخلاف ویروس «سارس کوو ۲» نه جدید است و نه به‌طور خاص خطرناک. به خاطر شیوع ویروس HMPV، وضعیت اضطراری در چین اعلام نشده است.

◽️این ویروس برای اولین بار در سال ۲۰۰۱ کشف شده است و در فصل‌های زمستان و بهار در گردش است.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی # اچ ام پی وی

◽️مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران: از اوایل آذرماه، موارد ابتلا به آنفلوآنزا افزایش یافت. ویروس‌های شایع شامل گونه‌های H1N1، H3N2 و آنفلوآنزای B هستند. این بیماری معمولاً در ماه‌های آذر، دی و بهمن به اوج می‌رسد و هر پیک آن حدود هشت هفته طول می‌کشد.

◽️اپیدمی آنفلوآنزا همچنان رو به افزایش است و احتمالاً تا اواخر دی‌ماه ادامه خواهد داشت.آنفلوآنزا معمولاً به‌طور ناگهانی شروع می‌شود و مبتلایان زمان دقیق شروع علائم را به‌خاطر دارند. بیماران معمولاً می‌گویند حالشان خوب بوده و ناگهان دچار تب و علائم شده‌اند. این ویژگی بالینی از نشانه‌های بارز آنفلوآنزاست. اکنون که در اوج اپیدمی هستیم، برای تزریق واکسن کمی دیر شده است.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #آنفلونزا

 

 پژوهشگران کره جنوبی یک حسگر رشته‌ای فوق حساس، انعطاف‌پذیر و قابل کشش ساخته‌اند که امکان تشخیص سکته مغزی را فراهم می‌کند. حسگر جدید با تقویت تغییرات مقاومت الکتریکی در ترک‌های نانومقیاس سطح، به حساسیت پیشرو خود دست یافت.

 این پژوهش درباره ارائه یک روش پیشگامانه است که بر محدودیت‌های اساسی فناوری‌های پیشین غلبه می‌کند.

 #سلامت #پزشکی#طب سنتی # سکته مغزی

◽️در نخستین تصمیم ضروری، تعطیلی سریع تمام اتاق‌های عمل در تاریخ ۱۹ مهرماه اعمال شد. درمان بیماران دچار عفونت، تحت بررسی ویژه و پیگیری سریع معاونت درمان وزارتخانه قرار گرفت. در تاریخ ۲۰ مهر ماه، تیم کارشناسی دانشگاه در بیمارستان جهت ارزیابی عوامل احتمالی دخیل در بروز عفونت در بیمارستان مستقر و نتایج ارزیابی آن‌ها به آزمایشگاه مرجع ارسال شد. از ۹ بیمار دچار عفونت در زمان ترخیص متأسفانه ۴ نفر دچار کاهش دید در حد درک نور و ۵ بیمار دچار کاهش دید در حد عدم درک نور بودند.

◽️وزارت بهداشت، با تاکید بر مسئولیت خود در صیانت از سلامت شهروندان، تمامی تلاش خود را برای اصلاح رویه‌ها، ارتقای استانداردهای ایمنی و کیفیت خدمات درمانی در کشور به کار خواهد بست تا از وقوع مجدد چنین رخدادهایی جلوگیری شود»

#سلامت #پزشکی#طب سنتی #چشم

علی نیلی، رئیس بیمارستان چشم پزشکی نگاه، گفت: با توجه به شواهد و علائم موجود، این احتمال قوی وجود دارد که عفونت داخل چشمی ۹ بیمار نتیجه‌ی یک آلودگی عمدی بوده باشد!

وجود دوربین مدار بسته در اتاق عمل ممنوع است ولی دوربین‌های راهروهای بیمارستان بررسی شده‌اند که نکات غیرعادی دیده شده و تصاویر به نیروهای قضایی تحویل داده شده است. همچنین پرونده‌های عفونت یا مشابه زمانی در پزشکی قانونی پیگیری می‌شود که قصور پزشکی یا درمانی باشد ولی در این مورد به دلیل بالا بودن احتمال جرم، پرونده به مراجع قضایی فرستاده شده است.

#سلامت #پزشکی#طب سنتی# چشم 

حسین کرمانپور، رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت:در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا می‌رود، در شهرهایی که درگیر این پدیده هستند، آمار مراجعات بیماران قلبی – عروقی تا ۱۰۰ درصد افزایش می‌یابد.

حتی در شهرهایی که آلودگی بیشتر است نیز این آمار به میزان ۱۵۰ تا ۱۶۰ درصد افزایش پیدا می‌کند.

رابطه معناداری میان تشدید علایم بیماری‌های قلبی – عروقی با آلودگی هوا وجود دارد.در سال‌های گذشته، سامانه‌های مربوط به جمع‌آوری آمارهای مربوط به حوزه سلامت چه در بخش بیماری‌های واگیر و چه در بخش بیماری‌های غیرواگیر و چه درباره مسائلی مثل آلودگی هوا، تا حدودی دچار مشکل بود. البته در دولت جدید، سامانه‌ها در حال اصلاح است و وزیر محترم براساس اطلاعات به‌روز آمار مرگ ۵۰ هزار نفر در سال بر اثر آلودگی هوا را اعلام کرده است.

  #سلامت #پزشکی #طب سنتی #آلودگی هوا

مشاور بانوان سازمان انتقال خون کشور می‌گوید: آمار اهدای خون زنان در کشور ما بین ۲.۵ تا ۳ درصد است. درحالی‌که در کشورهای توسعه‌یافته حدود ۵۰ درصد اهداکنندگان خون، زنان هستند.

  #سلامت #پزشکی #طب سنتی #اهدای خون 

هر چند اخبار مستندی از سوی آموزش و پرورش درباره وجود شپش در مدارس مخابره نمی‌شود، اما گشت وگذار در شبکه‌های اجتماعی و گفت‌و‌گو با والدین نشان می‌دهد که برخی مدارس برای جلوگیری از اوج گرفتن حضور این حشره سمج بر سر دانش‌آموزانشان، دست به دامان راهکار‌های ضربتی مانند تعطیلی کلاس و استفاده از گزینه غیرحضوری شدند.

  #سلامت #پزشکی #طب سنتی #شپش سر

◽️معاون بهداشت وزارت بهداشت از آغاز واکسیناسیون سراسری روتاویروس برای کودکان از سه‌شنبه هفته جاری خبر داد.

◽️واکسن روتاویروس که از بروز اسهال‌های شایع در کودکان پیشگیری می‌کند، به صورت خوراکی ارائه می‌شود. این واکسن در سه نوبت، به ترتیب در ۲، ۴ و ۶ ماهگی، به نوزادان داده خواهد شد.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #روتاویروس

◽️کمیته فرعی منتخب کنگره آمریکا:کووید-۱۹ به احتمال زیاد از آزمایشگاهی در ووهان چین پدید آمد.محققان مؤسسه ویروس‌شناسی ووهان (WIV) در پاییز ۲۰۱۹، ماه‌ها قبل از کشف کووید-۱۹ در یک بازار تره‌بار، به ویروسی شبیه کووید مبتلا شدند.

◽️بر اساس تمام معیارهای علمی، اگر شواهدی از منشاء طبیعی وجود می‌داشت، باید قبلاً ظاهر می‌شد.۵ سال پیش در چنین روزی، ابتلای اولین بیمار به کرونا در ووهان چین اعلام رسمی شد.

 

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #کرونا

◽️قنبری مطلق، متخصص: متاسفانه در ۳ سال گذشته، انتشار آمار سرطان به‌طور عجیبی انجام نشد. در برنامه اجرایی ما، آمار و انتشار سرطان‌ها بسیار خوب پیش می‌رفت ولی اخیرا کلا این آمار منتشر نمی‌شود. اگر به‌ سایت‌های جهانی مراجعه کنید، ۱۳۵ تا ۱۴۰ هزار مورد در سال است. براساس برآوردها با سیر رشد ۵ درصد در سال، حدود ۱۹۰ هزار مورد جدید سرطان در سال داریم که عدد مهمی است.

◽️افزایش تعداد سرطان در همه دنیا اتفاق می‌افتد و در کشورهای در حال توسعه، این موارد بیشتر است و در ایران خیلی بیشتر است. حداقل ما ۱۱۵ درصد افزایش سرطان در بین سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۴۰ داریم در حالی که متوسط جهانی ۶۳ درصد است.

◽️در ایران ۶۸ درصد از بیماران بعد از مبتلا شدن به‌سرطان دچار «هزینه‌های کمرشکن» می‌شوند. یعنی بیش از یک سوم درآمدهای خانوار صرف چیزی شود. اگر شما ۲۰ میلیون درآمد دارید و ماهانه ۷ میلیون را صرف چیزی کنید دچار هزینه‌های کمرشکن شده‌اید

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #سرطان

مدیرکل انتقال خون استان تهران: تحت تاثیر کاهش دما در کشور، شدت روند کاهش اهدای خون در تهران نیز نسبت به هفته‌های گذشته افزایش یافته است.

اکنون، روزانه حدود ۱۱۰۰ واحد خون در پایگاه‌های انتقال خون استان اهدا می‌شود.این در حالی است که ۱۵۰۰ تا ۱۶۰۰ واحد خونی در مراکز درمانی توزیع می‌شود. از مردم می‌خواهم که برای اهدای خون به پایگاه‌های خون مراجعه‌ کنند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #اهدا خون

◽️ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا و اسپیس‌ایکس، پیش‌بینی می‌کند هوش مصنوعی از پزشکان و وکلا جلو خواهد زد؛ این اظهارنظر ماسک در واکنش به پژوهشی مطرح شده که نشان می‌دهد مدل هوش مصنوعی GPT-4 در تشخیص بیماری‌ها از متخصصان بهتر عمل می‌کند.

◽️محققان در پژوهش جدیدی متوجه شدند پزشکانی که از GPT-4 در تشخیص بیماری کمک می‌گرفتند، فقط اندکی بهتر از پزشکانی بودند که از این چت‌بات استفاده نمی‌کردند. اما در کمال تعجب، مشخص شد ChatGPT خود به‌تنهایی بهتر از پزشکان عمل می‌کند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #هوش مصنوعی

▫️شرکت هوندا با طراحی و تولید یک ویلچر پیشرفته بدون دسته، قدمی بزرگ در جهت تسهیل زندگی افراد با نیازهای خاص برداشته است. این ویلچر با استفاده از حسگرهای پیشرفته، حرکت خود را از طریق تشخیص حالت بدن کاربر کنترل می‌کند.

▫️به این معنا که نیازی به استفاده از دست یا اهرم‌های کنترلی نیست؛ تنها کافی است کاربر با تغییر حالت بدن خود، مانند خم شدن به جلو یا چپ و راست، مسیر حرکت ویلچر را تعیین کند. 

+ این دستاورد، نمونه‌ای از چگونگی تلفیق فناوری و طراحی برای رفع نیازهای واقعی افراد و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها است.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #معلولیت

◽️دانشکده علوم پزشکی شوشتر: ‌شامگاه دیروز ۴۰ نفر از دانشجویان دانشکده علوم پزشکی شوشتر بعد از صرف شام در خوابگاه دچار علائم مسمومیت شدند.

◽️‌این دانشجویان هم‌اکنون در سلامت کامل بوده، و حال عمومی آن ها خوب است. ‌با بروز این اتفاق، از همان ساعات اولیه هماهنگی و تمهیدات لازم برای درمان بیماران به طور کامل انجام شد.

◽️‌تعدادی از دانشجویان به صورت سرپایی درمان و ترخیص شدند؛ تعدادی دیگر نیز تحت «سرم تراپی» هستند و حال عمومی آن ها مساعد اعلام شده است.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #مسمومیت

خبر های ویژه

 فاطمه عسگری، متخصص بیولوژی تولیدمثل و جنین‌شناس: ناباروری موضوع بسیار مهمی است و کیفیت اسپرم نقش کلیدی در آن دارد. برای بارداری طبیعی، تعداد، تحرک، و شکل طبیعی اسپرم‌ها بسیار حائز اهمیت هستند و بیش از ۴۰ درصد اسپرم‌ها باید حرکت طبیعی داشته باشند. همچنین، اسپرم‌ها باید شکل طبیعی داشته باشند تا بتوانند به تخمک نفوذ کنند.‌

 در مورد عوامل محیطی، مصرف دخانیات، مواد مخدر، آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، و حتی شغل‌های پرخطر مانند کار در محیط‌های گرم یا با مواد شیمیایی تأثیر قابل توجهی دارند. همچنین افزایش سن در مردان، خصوصاً بالای ۴۰ سال، می‌تواند کیفیت اسپرم را کاهش دهد.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #سیگار

اکبر عبداللهی اصلمدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو: دارو از سال ۱۴۰۱، ارز ۴۲۰۰ تومانی نمی‌گیرد و برای بیش از ۸۰ درصد مواد اولیه دارویی، ارز ۲۸۵۰۰ داده می‌شود.

اگر قرار باشد ارز ۲۸۵۰۰ به ۳۸۵۰۰ برسد، فقط بر روی قیمت مواد اولیه تأثیرگذار خواهد بود که بیش از ۲۰ درصد رشد نخواهیم داشت.اگر قرار باشد ارز ۲۸۵۰۰ برای دارو به طور کلی حذف شود، قیمت مواد اولیه دارویی ۳ برابر خواهد شد و حداکثر افزایش ۴۰ درصدی را در این قسمت خواهیم داشت.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #دارو

مهدی پیرهادی، رئیس کمیسیون خدمات شهری و محیط زیست شورای شهر : وضعیت موش ها در برخی مناطق شهری پایتخت بسیار نگران کننده است. شهرداری باید بطور جدی وارد عمل شود و اقدامات فوری برای کنترل این حیوانات موذی به انجام رساند.

موش‌ها تهدیدی برای بهداشت شهر و سلامت همه شهروندان پایتخت‌ است، این موضوع بارها به مسوولان مربوطه گوشزد شده که امیدواریم که در ماه‌های آینده شاهد بهبود وضعیت نظافت و کاهش این معضل باشیم.

#سلامت #پزشکی #طب سنتی #موش

یک متخصص و جراح مغز: آلودگی آن‌قدر در لایه‌های جو زمین زیاد شده که حتی بارش باران و برف هم تمیزش نمی‌کند. به زودی و در سال‌های نزدیک یک سونامی بزرگ با عنوان افزایش ابتلا به تومورهای مغزی در کشور راه می‌افتد که دلیل اصلی آن هم فقط آلودگی هواست، اما این موضوع برای مدیران و مسوولان کشور اهمیتی ندارد.

از نظر بیماری‌های مغز، آلاینده‌های هوا به صورت تاریخی با بیماری‌های مختلفی مثل آلزایمر، دمانس یا فراموشی، اختلالات حواس، پارکینسون، سکته از نظر بیماری‌های مغزی به‌ شدت در ارتباط هستند. جدیدا هم که بیماری‌های دیگری مثل بیماری‌های اعصاب و روان اضافه شده است

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد.عموم مردم به خصوص گروه‌های آسیب پذیر از ماسک استفاده کنند.

برخی از آلاینده ها می توانند از جفت عبور کنند و در نتیجه جنین در معرض آلودگی هوا قرار می گیرد.نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کودکان را ضروری است

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می‌خوابند، افزایش می‌دهد.

#سلامت  # پزشکی# طب سنتی # سکته قلبی 

 

سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است. این عارضه حدود ۸ تا ۱۳ درصد از زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار میدهد و تا ۷۰ درصد موارد آن بدون تشخیص باقی می‌مانند.

ریسک ابتلا به بیماری های زیر در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر است

دیابت نوع ۲

فشار خون بالا

:کلسترول بالا

بیماری قلبی

سرطان اندومتر رحم

+ این سندروم همچنین می تواند باعث اضطراب، افسردگی و تصویر منفی از بدن شود. برخی از علائم مانند ناباروری، چاقی و رشد موهای ناخواسته می تواند منجر به آسیب های اجتماعی فرد شود.

 استارتاپ فرانسوی بایومموری، با فناوری منحصربه‌فرد خود، ذخیره‌سازی اطلاعات در DNA را ممکن کرده است. این تکنولوژی، با تراکم بالا و پایداری هزاران‌ساله، راهکاری سبز و پایدار برای چالش‌های ذخیره‌سازی داده‌های آینده ارائه می‌دهد.

ذخیره‌سازی ۱۸ اگزابایت داده تا سال ۲۰۳۰! بایومموری با جذب ۱۸ میلیون دلار سرمایه در مسیر توسعه نسل اول دستگاه‌های ذخیره‌سازی DNA قرار دارد. این فناوری انقلابی، پاسخی برای نیازهای امروز و ساخت زیرساخت‌های ماندگار داده در آینده است.

◽️سال ۲۰۱۷ میلادی، مستندی از ۱۳ خواهر و برادر ایرلندی ساخته شد که مجموع سن‌شان رویهم ۱۰۷۳ سال می‌شد. آنها بین ۷۱ تا ۹۳ ساله بودند و نام خود را به عنوان مسن‌ترین خانواده جهان در رکوردهای گینس ثبت کردند که تا به امروز خانواده‌ای نتوانسته این رکورد را بشکند.

◽️◽️این خانواده،‌ به‌شدت از نوشیدنی‌های الکلی پرهیز می‌کند. در واقع هیچ یک از اعضای این خانواده در خانه‌های خود حتی یک بطری نوشیدنی الکلی ندارند.یکی دیگر از مواد خوراکی که از رژیم غذایی‌شان حذف نمی‌شود،‌ فرنی جو همراه با شیر و مربای سیب است که آن را بیشتر صبح‌ها یا شب‌ها مصرف می‌کنند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #راز عمر طولانی

◽️خودایمنی از اختلالات دستگاه ایمنی بدن است که در آن برخی از سلول‌ها و مولکول‌های بدن، مهاجم تلقی شده و دستگاه ایمنی بدن به‌اشتباه به آن حمله می‌کند.

◽️هریک از علایم زیر خبر از بیماری‌های خودایمنی می‌دهند. با مشاهده هر کدام از آنها به پزشک مراجعه کنید:

◽️خستگی مفرط

◽️بیماری سلیاک

◽️واسکولیت

◽️اضافه‌وزن

◽️ضربان قلب بالا و عصبی بودن

◽️مشکلات روده‌ای

◽️لوپوس

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #خود ایمنی

◽️اگر در حمام بوی شامپو را حس نمی‌کنید، حتما به پزشک یا متخصص مراجعه کنید، از دست دادن حس بویایی چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت، زیرا می‌تواند نشانه اولیه زوال عقل باشد.

◽️کاهش یا اختلال در حس بویایی ناشی از زوال عقل می‌تواند تقریبا یک دهه پیش از سایر علائم ظاهر شود. تجمع‌های پروتئینی که نشان‌دهنده بیماری آلزایمرند، معمولا ابتدا در نواحی مغزی مرتبط با حافظه و بویایی ظاهر می‌شوند و سپس به سایر بخش‌های مغز گسترش می‌یابند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی # آلزایمر

◽️پژوهشی جدید نشان داده است که مرور بیش از اندازه اخبار منفی روی تلفن همراه ممکن است شما را افسرده‌تر کند.

◽️یافته‌های پژوهشی که دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن (UCL) انجام داده‌اند تایید همان موضوعی است که افرادی بسیاری از زمان ظهور گوشی‌های تلفن هوشمند حدس می‌زدند‌ــ استفاده نادرست بیش از اندازه از این دستگاه می‌تواند حالتان را بسیار بدتر کند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #افسردگی

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

علایم رایج دیابت در زنان چگونه است؟

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

علایم رایج دیابت در زنان چگونه است؟

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

علایم رایج دیابت در زنان چگونه است؟

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

علایم رایج دیابت در زنان چگونه است؟

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

علایم رایج دیابت در زنان چگونه است؟

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

علایم رایج دیابت در زنان چگونه است؟

◽️علائم شایع دیابت شامل تکرر ادرار، تشنگی یا گرسنگی بیش از حد، یا کاهش وزن غیرقابل توضیح است. زنان همچنین ممکن است علائمی مانند عفونت های مکرر واژن یا ادرار، خشکی واژن، بی نظمی های پریود، ناباروری یا عوارض بارداری را تجربه کنند.

◽️زنان همچنین در معرض خطر بیشتری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی، کلیوی یا چشمی هستند. درک این علائم و نشانه ها می تواند به شما کمک کند تا برای مدیریت قند خون و جلوگیری از عوارض احتمالی اقدامات لازم را انجام دهید.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دیابت

◽️باکتری‌های موجود در دهان قند را تجزیه می‌کنند که در نتیجه این تجزیه اسید آزاد می‌شود. هرچه غذاهای قندی بیشتری بخورید اسید بیشتری آزاد می‌شود و دندان‌ها پوسیدگی بیشتری پیدا می‌کنند. برخی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نیز اسیدی هستند و می‌توانند به خراب شدن دندان ها کمک می‌کنند.

◽️به چه خوراکی‌هایی لب نزنیم:

◽️ پاپکورن

◽️ تخمه

◽️ نوشیدنی‌های قهوه

◽️ آب گرم و لیموترش

◽️ یخ

◽️ شیرینی‌های گرانولا

◽️ نوشیدنی‌های ورزشی

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #دندان

◽️پژوهشی جدید نشان داده است که مرور بیش از اندازه اخبار منفی روی تلفن همراه ممکن است شما را افسرده‌تر کند.

◽️یافته‌های پژوهشی که دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن (UCL) انجام داده‌اند تایید همان موضوعی است که افرادی بسیاری از زمان ظهور گوشی‌های تلفن هوشمند حدس می‌زدند‌ــ استفاده نادرست بیش از اندازه از این دستگاه می‌تواند حالتان را بسیار بدتر کند.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی #روح و روان

◽️پزشکان بیمارستان ابوذر اهواز موفق شدند توده‌ای ۱۵ کیلویی را که چهار سال دختر ۱۳ ساله‌ای را با مشکل شدید شکمی روبه‌رو کرده بود، با موفقیت خارج کنند.

◽️به گفته دکتر خوش‌خبر، حال عمومی بیمار پس از عمل جراحی مساعد است و بیمار تحت مراقبت‌های پس از عمل قرار دارد.

#پزشکی #سلامت #طب سنتی

 

منیزیم می‌تواند با آنتی‌بیوتیک‌های خاصی از جمله تتراسایکلین‌ها مانند دکلومایسین (دمکلوسیکلین)، ویبرامایسین (داکسی سایکلین) و آنتی‌بیوتیک‌های کینولون مانند سیپرو (سیپروفلوکساسین) و لواکین (لووفلوکساسین) تداخل داشته باشد.

آنتی‌بیوتیک‌هایی که با منیزیم مصرف می‌شوند یا خیلی زود پس از منیزیم مصرف می‌شوند ممکن است به‌درستی جذب نشوند یا به‌طور مؤثر عمل کنند. برای اطمینان از جذب بهینه، آنتی‌بیوتیک‌های خود را حداقل دو ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از مصرف مکمل منیزیم مصرف کنید.

#سلامت #پزشکی#منیزیم#دارو

یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

نتایج نشان داد افرادی که در سنین ۵۰ و ۶۰ سالگی ۶ ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد.

#سلامت #پزشکی#خواب#طب سنتی#

ديابتي هاي عزيز و بيماراني كه در رژيم كاهش وزن هستيد ؛اگر نمي توانيد نان را حذف كنيد لطفا متعادل تر رفتار كنيد

نكته خيلي مهم:نيم ساعت پياده روي بعد از صبحانه باعث تعادل در قند خون شما مي شود

#سلامتی#پزشکی#دیابت#قندخون#نان

  محققان اخیراً گزارش دادند که بیماران ام اس پس از تجویز مودافینیل، دارویی برای درمان خواب آلودگی، احساس خستگی کمتری داشتند.

  بیماران همچنین پس از دریافت درمان شناختی رفتاری (CBT) خستگی کمتری را گزارش کردند. در این نوع درمان، به آنها آموزش داده شد تا عواملی را که علائم خستگی آنها را بدتر یا بهتر می‌کند، تشخیص دهند.ترکیب این دو درمان، دارو و درمان، تقریباً نتایج مشابهی را به همراه داشت.

#سلامتی#ام اس#پزشکی#خواب

 

عروق حالت صاف و کشسانی دارد و زمانی که پلاک بر روی دیواره‌های داخلی جمع می‌شود، آن‌ها را سفت و باریک می‌کند. همین عامل جریان خون را در عضلات قلب کاهش می‌دهد و در نتیجه اکسیژن مورد نیاز به قلب نمی‌رسد. اگر پلاک شکسته شود منجر به حمله قلبی یا مرگ ناگهانی می‌شود.

شایع‌ترین علائم گرفتگی رگ‌های قلب عبارتند از:

🔹احساس درد در قفسه سینه

🔹احساس سیری

🔹احساس سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه

🔹احساس سنگینی و فشار در ناحیه قلب

🔹ضعف بدن و یا سرگیجه

🔹سوزش معده

#سلامتی#پزشکی#قلب#سکته

 

 کارشناس امور خدمات بستری سازمان غذا و دارو: سالانه حدود ۵۰ هزار تا ۶۰ هزار مورد مسمومیت ناشی از استامینوفن گزارش می‌شود. اکثر موارد مسمومیت ناشی از مصرف تصادفی و یا خودسرانه داروها است.

 افراد باید از ترکیب استامینوفن با داروهای دیگر خودداری کنند. عوارض اولیه مسمومیت ناشی از استامینوفن تهوع، استفراغ و درد شکم است.

 این مسمومیت ممکن است به آسیب شدید کبدی منجر شود. در موارد حاد، نارسایی کبد و حتی مرگ نیز ممکن است اتفاق افتد. مردم باید از دوز مجاز استامینوفن آگاه باشند و برچسب‌های دارو را به‌دقت بخوانند.

 کپسول‌های لاغری ارجاع شده به پزشکی قانونی حاوی ماده مخدر شیشه بوده‌اند که می‌تواند مشکلات جدی برای مصرف‌کنندگان ایجاد کند.

نکات هفته

حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است.

+ صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.

#سلامت #پزشکی#تغذیه#طب سنتی

دانشمندان هلندی به این نتیجه رسیده‌اند که دویدن می‌تواند به طور قابل توجهی افسردگی را کاهش دهد و اضطراب را از بین ببرد. برای دستیابی به این اثر، تنها ۴۵ دقیقه دویدن دو بار در هفته کافی است. این نتایج نشان می‌دهد که فعالیت‌های ورزشی می‌توانند به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات روانی مفید باشند.

هیچ غذایی نمی‌تواند قند خون شما را به سرعت کاهش دهد. نوشیدن آب زیاد می‌تواند به کلیه‌ها کمک کند تا قند اضافی را از بدن خارج کنند. با این حال، ورزش، به ویژه وزنه‌برداری یا تمرینات تناوبی با شدت بالا، می‌تواند به طور موقت قند خون شما را افزایش دهد.
اگر قند خون شما خیلی بالا برود، بدن شما ممکن است شروع به ساخت مواد شیمیایی به نام کتون کند. کتون‌های زیادی در بدن شما می‌توانند شما را به وضعیت بالقوه تهدیدکننده زندگی به نام کتواسیدوز وادار کنند. می‌توانید نوارهای تست کتون بخرید تا ادرار خود را برای کتون آزمایش کنید.
#سلامت #پزشکی#قند خون

خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
 #سلامت #پزشکی#دیابت#صبحانه

خوابیدن در تاریکی .خوابیدن با تلویزیون روشن برای برخی افراد آرامش‌بخش است اما توصیه می‌کند در صورت امکان قبل از خواب، از تماشای تلویزیون و صفحه‌‌ نمایش‌ها اجتناب کنید. می‌توانید چشمانتان را ببندید و تایمر را جوری تنظیم کنید که صفحه تلویزیون تاریک شود و صدای‌ پس‌زمینه شما را آرام به خواب فرو برد.
 دما را پایین بیاورید. مطالعات هم نشان داده‌اند که گرما یا سرمای بیش از حد می‌تواند مانع از خوابیدن شما باشد و باعث شود بیشتر بیدار بمانید. بنابراین سعی کنید دمای مطلوبی پیدا کنید که به اندازه کافی خنک باشد و بتوانید به‌راحتی بخوابید. ورزش قبل از خواب را محدود کنید.
 ورزش قبل خواب. ورزش کردن قبل از خواب دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد. به یاد داشته باشید که بدن شما می‌خواهد حین خواب سرد شود. بنابراین در چهار ساعت قبل از خواب از ورزش کردن خودداری کنید.
 #سلامت #پزشکی#خواب#آرامش

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.

مواد غذایی مفید برای کبد:
کنگر فرنگی

قهوه

چای سبز

سیر

مارچوبه

انگور

بادام زمینی

ماهی روغنی

گریپ فروت

 

#سلامت #پزشکی#کبد چرب#رژیم غذایی

 

 علل شامل وراثت، تولید موم گوش زیاد، صدمه به سر، تومور و عفونت‌های ویروسی مانند اوریون است.

 چاقی نه‌تنها به اندام‌های بدن آسیب می‌رساند، بلکه خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۵ درصد افزایش می‌دهد. چگونه کاهش وزن می‌تواند مغز شما را نجات دهد؟
 #سلامت #پزشکی

 اشک ریختن نه‌تنها برای سلامت چشم ضروری است، بلکه باعث کاهش درد و بیان احساسات نیز می‌شود. اشک‌ها با شستشوی قشر خارجی چشم به حفظ سلامت آن کمک می‌کنند. بااین‌حال، برای اکثر افراد قرمزی و تحریک پوست پس از گریه‌کردن امری اجتناب‌ناپذیر است. این قرمزی می‌تواند به دلیل تفاوت PH بین اشک و پوست صورت ایجاد شود. اشک‌ها ایزوتونیک هستند، به این معنی که می‌توانند با مایعات بدن مخلوط شوند بدون این‌که تعادل آنها را بر هم بزنند. متخصصان پیشنهاد می‌کنند برای کاهش تحریک پوست پس از گریه، از مرطوب‌کننده‌های آرام‌بخش استفاده کنید.

برای کاهش سریع قند خون بعد از وعده غذایی، پیاده‌روی آرام به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه توصیه می‌شود. این فعالیت، به بدن کمک می‌کند که قندها را سریع‌تر مصرف کند و سطح گلوکز را در حالت طبیعی نگه دارد.

گیلاس یک منبع غنی از ویتامین C است: گیلاس حدود ۱۲۰ برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد!

تنها پستاندار غیر توانا به تولید ویتامین C: انسان تنها پستانداری است که نمی‌تواند ویتامین C خود را تولید کند و باید آن را از رژیم غذایی دریافت کند.

ویتامین C و فواید آن: علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، ویتامین C به بازسازی بافت، جذب آهن و تولید کلاژن نیز کمک می‌کند.

پایداری ویتامین C در بدن: این ویتامین فقط تا ۲۴ ساعت در بدن باقی می‌ماند، بنابراین مصرف منظم آن ضروری است.

پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان داده‌اند که ویتامین C نه‌تنها به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، بلکه در بهبود بقا در طول درمان نیز مؤثر است.

به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید(با نظریه پزشک )

گیاهان دارویی مانند نعناع، زنجبیل و بابونه نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم گوارش دارند. این گیاهان به کاهش التهاب، تسکین نفخ، و بهبود هضم غذا کمک می‌کنند. نعناع با خواص ضد اسپاسم خود، دردهای معده را کاهش می‌دهد، زنجبیل از تهوع جلوگیری می‌کند و بابونه به آرامش عضلات گوارشی کمک می‌کند. استفاده منظم از این گیاهان در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود سلامت کلی سیستم گوارش منجر شود.
برای اطلاع بیشتر اینجا کلیک کنید 

 تحقیقات جدید نشان داده که برخی گیاهان طب سنتی مانند زردچوبه، سیر، و آویشن دارای خواص ضدسرطانی هستند. این گیاهان به دلیل ترکیبات قوی آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی می‌توانند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کرده و در پیشگیری از سرطان مؤثر باشند. این یافته‌ها می‌تواند راه‌های جدیدی را برای استفاده از درمان‌های طبیعی در مقابله با سرطان باز کند و به‌عنوان یک مکمل طبیعی در کنار درمان‌های مدرن استفاده شود.

 روش‌های درمان طبیعی مانند استفاده از گیاهان دارویی و تغییرات سبک زندگی، به دلیل کارایی و ایمنی بالا در پیشگیری از بیماری‌های مزمن، محبوبیت بیشتری پیدا کرده‌اند. این روش‌ها با کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، و بهبود عملکرد بدن، به کنترل و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشارخون و آرتریت کمک می‌کنند. توجه بیشتر به این روش‌ها نشان‌دهنده نیاز به راهکارهای سالم‌تر و پایدارتر در حفظ سلامت عمومی است.

سایت دکتر حسن اکبری امکانات ویژه‌ای برای ویزیت اینترنتی و مشاوره آنلاین فراهم کرده است. با استفاده از این خدمات، می‌توانید بدون نیاز به مراجعه حضوری، از مشاوره‌های تخصصی در زمینه طب سنتی بهره‌مند شوید و توصیه‌های لازم برای بهبود سلامت خود را دریافت کنید. این خدمات به شما امکان می‌دهد به راحتی و در هر زمان به پزشک خود دسترسی داشته باشید.

برای استفاده از این خدمات، به سایت دکتر اکبری مراجعه کنید.

پر بازدیدترین ها

مزاج‌شناسی علمی است که ویژگی‌های جسمی، روانی و رفتاری افراد را بر اساس چهار کیفیت اصلی (گرمی، سردی، خشکی و تری) تحلیل می‌کند. این دانش در طب سنتی برای تشخیص و درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی به‌کار می‌رود.

مزاج از طریق بررسی علائم فیزیکی (رنگ پوست، دمای بدن، نوع مو)، رفتارهای روانی (سطح انرژی، هیجانات) و واکنش بدن به غذاها مشخص می‌شود. برای تشخیص دقیق، مراجعه به متخصص طب سنتی توصیه می‌شود.

 

هر مزاج می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید دیابت شود:

  • مزاج سرد و تر (بلغمی): کاهش متابولیسم و چاقی.
  • مزاج گرم و خشک (صفراوی): افزایش تشنگی و خشکی بدن.
    درمان: اصلاح تغذیه و سبک زندگی براساس مزاج.

مزاج ناسالم می‌تواند باعث کاهش تغذیه فولیکول‌های مو شود:

  • مزاج سرد و خشک: خشکی پوست و مو.
  • مزاج گرم و خشک: تحلیل ریشه موها.
    راهکار: مصرف مواد غذایی و روغن‌های متناسب برای تعادل مزاج و تقویت مو.

بله، مزاج بدن تحت تأثیر سن، فصل، و محیط زندگی تغییر می‌کند. مثلاً در فصل تابستان، گرمی مزاج افزایش می‌یابد و در فصل زمستان، سردی غالب می‌شود.

ظروف آهنی مفید یا مضر؟

هوالشافی

ظروف آهنی مفید یا مضر؟

ظروف آهنی برای طبخ غذا

 

مدت هاست که بین طبیبان طب سنتی و طب غربی، بر سر مفید یا مضر یا بی اثر بودن استفاده از ظروف آهنی در طبخ غذاها، اختلاف نظر جدی وجود دارد. از یک طرف طبیبان طب سنتی توصیه به استفاده از این ظروف می کنند و حتی کار را به جایی می رسانند که می گویند داخل ظرف غذا نعل اسب بیاندازند و یا از کفگیر آهنی استفاده نمایند و از طرفی پزشکان طب غربی یا طب کلاسیک این حرف ها و این توصیه ها را مسخره می کنند، بنابراین لازم دیدم از نگاه سلولی مولکولی این موضوع مورد بحث علمی قرار گیرد

اخیراً یک گروه از محققان غربی در تحقیقات خود بر روی پیشگیری و درمان بیماری کم خونی، متوجه شدند که کودکانی که غذای خود را از ظروفی دریافت می کنند که از جنس آهن هستند و این غذاها در چنین ظروفی پخته شده اند، رشد بیشتری داشته و درصد ابتلای آنها به بیماری کم خونی نیز کمتر شده است، این محققان در دانشگاه مک گیل کشور کانادا، غذا ها را در ظروف آهنی، آلومینیومی و گلی پختند و نتیجه تحقیق نشان داد که غذای پخته شده در ظرف آهنی مقدار بیشتری یون آهن محلول را نشان می دهد و همین موضوع سبب شده است که میزان کم خونی در بچه هایی که از ظروف آهنی برای تغذیه استفاده کرده اند، کمتر گردد. این دانشمندان علت علمی این موضوع را آزاد شدن یون های فروس یا آهن دو ظرفیتی در داخل غذا از طریق جداره ظروف آهنی می دانند و شاید حکمت استفاده اجداد ما از کفگیر آهنی برای هم زدن غذاها، همین بوده است

در مقاله دیگری استفاده از ظروف آهنی در پخت غذاها، مقوی دستگاه مثانه و اعضای تناسلی انسان شمرده شده است. در برخی از منابع در مقالات طب سنتی توصیه به انداختن نعل اسب داخل غذاها شده است که آن هم می تواند توجیه علمی فوق را داشته باشد

آقای دکتر احمد رضا درستی متخصص تغذیه در خصوص ظروف فلزی می گوید: زمانی انسان از سنگ بعنوان ظرف برای پختن استفاده می کرد ولی پس از آن انسان فلز را کشف کرد و به دلیل راحت تر و مناسب تر بودن، این ظروف به سرعت جایگزین ظروف سنگی شد و در این بین ظروف آهنی نیز مورد استفاده قرار گرفت که ظروف آهنی به علت آزاد کردن آهن یونیزه به ارزش غذایی می افزاید

بنابراین با دلایل علمی که خدمتتان ارائه گردید ثابت می شود که نظریه استفاده از ظروف آهنی و کفگیر آهنی که از قدیم مورد تاکید حکمای طب سنتی ما بوده است نظریه ای درست می باشد و بدین وسیله از صنعتگران دعوت به عمل می آوریم تا در تهیه این ظروف برای مردم اقدام نمایند تا به جای استفاده از ظروف آلومینیوم که احتمال بروز آلزایمر را افزایش می دهد و همچنین ظروف تفلون که مواد شیمیایی مضر برای سلامت هستند و بعضاً مقالاتی راجع به سرطان زا بودن این مواد نگاشته شده است، از ظروف آهنی استفاده شود

دکتر حسن اکبری

متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

www.drakbary.com

کتاب مثلث سلامت

کتاب "مثلث سلامت": کشف رازهای سلامتی

آیا به دنبال راه‌حل‌های مؤثر برای بهبود سلامتی‌تان هستید؟ کتاب “مثلث سلامت” با رویکردی جدید و علمی به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را به سطحی جدید ببرید. این کتاب به بررسی نکات کلیدی در زمینه تغذیه، سبک زندگی و درمان‌های سنتی پرداخته و به شما ابزارهای لازم برای زندگی سالم‌تر را ارائه می‌دهد.

📚 کتاب “مثلث سلامت” را از دست ندهید و به دنیای جدیدی از دانش سلامتی قدم بگذارید!

🎧 شنیدن نمونه‌ای از متن کتاب: [فایل صوتی]

خبرنامه سلامت

خبرنامه سلامت

مقالات پرطرفدار طب سنتی:

در این بخش، مقالات و مطالبی که در زمینه طب سنتی مورد توجه قرار گرفته‌اند، معرفی می‌شود...

درباره ما:

در اینجا می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره خدمات و تیم ما پیدا کنید...

ارتباط با ما:

برای ارتباط با ما و دریافت مشاوره، لطفاً از راه‌های زیر استفاده کنید...

عضویت در خبرنامه:

برای دریافت به‌روزرسانی‌ها و مطالب جدید، در خبرنامه ما عضو شوید...

خبرنامه مثلث سلامت