درمان بیخوابی با طب سنتی راهکارها و نتایج
مقدمه: بیخوابی بهعنوان یک مشکل شایع در جوامع مدرن مطرح است و بهعنوان ناتوانی در خوابیدن یا حفظ خواب تا حد کافی تا آدمی برای تأمین نیازهای فیزیولوژیک خود بهسختی قادر به ادامه فعالیتهای روزانه خود است. عوامل مختلفی نظیر استرس، اضطراب، اختلالات هورمونی و شرایط فیزیکی میتوانند به بروز بیخوابی مشارکت داشته باشند. در […]