استئرپوروز یا پوکی استخوان، بیماری خاموش

هوالشافی استئرپوروز یا پوکی استخوان، بیماری خاموش تعریف: استئر به معنی استخوان و پوروزسیس به معنی پوکی است، در این بیماری میزان تراکم مادۀ استخوانی کاهش می یابد حال ببینیم چه اتفاقی می افتد که میزان تراکم مادۀ استخوانی کم می شود؟ برای پی بردن به این مسئله ابتدا باید ساختمان استخوان و سلولها و عملکرد […]

قرص کلسیم و امکان ایجاد حمله قلبی

هوالشافی مصرف قرص کلسیم ممکن است امکان ایجاد حمله قلبی را زیاد کند تحقیقات تازه دانشمندان نشان می دهد که احتمال ابتلا به حمله قلبی در افرادی که از قرص های کلسیم استفاده می کنند، بیشتر از معمول است قرص های کلسیم را معمولا سالمندان برای تقویت استخوانها و پیشگیری از شکستگی، مصرف می کنند […]

یک داروی غذایی بی همتا

هوالشافی نخود بسیار مغذی و انرژی زا، یک داروی غذایی بی همتا متأسفانه امروزه نخود این مادۀ غذایی بسیار مفید و پرانرژی در حال حذف شدن از رژیم غذایی ایرانیان است، از روزی که پای انواع غذاهای خارجی در سفره‌های ایرانی و غذاخوری‌ها باز شد دیگر کمتر کسی در طی روز، هفته، ماه و سال […]