برچسب: تغذیه سالم

مرگ سریع و مرگ تدریجی

هوالشافی مرگ سریع و مرگ تدریجی مقاله مربوط به قحطی تحمیلی سال های 1917 تا 1919 در ایران، دارای آمار وحشت آوری است که صحت آن را به متخصصین مربوطه واگذار می کنم ولی آنچه مسلم است اتفاق بسیار مهمی روی داده است که باید از لحاظ انسانی، حقوقی و جنایات جنگی مورد بررسی قرار […]

مزاج خود را تشخیص دهید

هوالشافی مزاج خود را تشخیص دهید :بلغم هیکل بlch[لغمی ها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند. دهانشان مرطوب است. تشنه نمی شوند. خواب آن ها سنگین و زیاد است. احساس […]

مزاج های گوناگون غذایی2

هوالشافی مزاج های گوناگون غذایی انواع توت ها و بذرهای ملین و مزاج آنها توت ها مواد غذایی شیرینی هستند که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک می توان از آنها استفاده کرد. توت ها دارای قند فراوانی هستند که ارزش غذایی فوق العاده بالایی دارند و انرژی زیادی را در بدن […]

مزاج های گوناگون غذایی1

هوالشافی مزاج های گوناگون غذایی :انواع لبنیات و مزاج آنها ماست …….. سرد و تر ماست چکیده …….. سرد و تر شیر …….. سرد و تر دوغ …….. خیلی سرد و تر کشک …….. سرد و خشک کره …….. گرم و تر پنیر …….. سرد و خشک خامه …….. گرم و تر سرشیر …….. گرم […]

چای برای افراد دیابتی

هوالشافی مصرف چای برای افراد دیابتی   چای (سبز و سیاه) یک گیاه دارویی با طبع سرد و خشک است که در کشور چین حدود 5000 سال قدمت دارد، در ابتدا چای برای موارد خاص بیماریها با طبع گرم به کار می رفت ولی به تدریج به عنوان یک دم جوش تفننی وارد زندگی مردم چین […]

نقش یون آهن در متابولیسم سلول های بدن

هوالشافی :نقش یون آهن در متابولیسم سلول های بدن اغلب آهن بدن بصورت یون و در ترکیب با پروتئین ها می باشد که از آن جمله می توان به هموگلوبین، میوگلوبین، پروتئین های پلاسما یا سرم خون به نام ترانسفرین که انتقال دهنده یون آهن در قسمت های مختلف بدن می باشد، فرم ذخیره ای […]

آقایون سمت این نوشیدنی ها نرن

هوالشافی یک نوشیدنی خطرناک برای مردان مصرف نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های شیرین شده با شکر، از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند، اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند «شهروند» در ادامه نوشت: […]

چی بخوریم بهتره؟از نگاه طب سنتی

هوالشافی چه غذاهایی باید بخوریم؟ دکتر حسن اکبری محقق طب اسلامی و سنتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سینا نیوز از خوراکی‌هایی نام برد که خوردن آن از دیدگاه طب سنتی به هیج وجه توصیه نمی‌شود و نباید آن‌ها را در سبد غذایی خانوار قرار داد :خوراکی‌هایی که نباید آن‌ها را مصرف کرد  گوشت گاو به […]

آلرژی

آلرژی قبل از بیان درمان آلرژی یا حساسیت شدید بهتر است اول، ماهیت آن را بشناسیم، آلرژی زمانی ایجاد می شود که پاسخ ایمنی، متناسب با عامل محرک سیستم ایمنی، نباشد و بسیار شدیدتر از حد قابل تصوّر باشد، البته گاهی این پاسخ شدید به علت اختلال در تشخیص سلولهای سیستم ایمنی بوجود می آید […]

قلب سالم مهربان تر است

هوالشافی بیماری های قلبی، پیشگیری و درمان در طب اسلامی – ایرانی امروزه بیماری های قلب و عروق از مهمترین علل مرگ و میر در دنیا هستند، در میان بیماری های قلبی شاید بتوان بیماری گرفتگی عروق قلبی یا تصلب الشرایین را از با اهمیت ترین آنها نامید علت تصلب الشرایین چیست؟   تا مدت […]