رژیم تقویت عمومی برای غیر دیابتی‌ها
هوالشافی :رژیم تقویت عمومی برای غیر دیابتی‌ها صبح ناشتا یک عدد سیب با پوست و دانه (سیب ضد عفونی شده که از شب در آب زلال مانده تا سموم احتمالی پوست خارج شده باشد)* صبحانه خوب: 2 قاشق غذا خوری ارده کنجد + 1 قاشق مرباخوری روغن کرمانشاهی (یا 2 قاشق مرباخوری کره محلی گاو) + 1 […]
خوراکی‌هایی که توصیه می‌شود
«دستورات مثلث سلامتـ» خوراکی‌هایی که توصیه می‌شود* گوشت‌ها: گوسفند، شتر، پرندگان خشکی به‌استثنای مرغ صنعتی، بوقلمون محلی، بلدرچین، کبک، کبوتر، جوجه مرغ و خروس تا 500 گرم لبنیات: خامه، سرشیر، پنیر با گردو (صرفاً برای شام) میوه‌ها: انگور، خرما، زیتون، سیب، انار، لیموشیرین، نارگیل، پرتقال شیرین، نارنگی شیرین، انبه و موز رسیده طبیعی صیفی‌جات: خربزه و […]
سفر غذا در بدن
هوالشافی :سرنوشت غذا در بدن ما غذا در ابتدا توسط دندانها تکه تکه و خُرد می شود، و سپس بوسیله ی دندان های آسیاب کاملاً له می شود، و همزمان با بزاق دهان که مواد پروتئینی و مواد آنزیمی در آن غوطه ور هستند مخلوط می گردد، که مخلوط شدن غذا با بزاق دهان […]
سلولها تامین کننده انرژی بدن
هوالشافی سلولها تامین کننده انرژی بدن تعریف: سلول کوچکترین واحد عملکردی مستقل بدن انسان است اجزاء: اجزای عمده سلول ها شامل هسته و سیتوپلاسم است اجزای هسته: شامل کروماتین، پاراکروماتین، هستک و غشاء در لایه هسته است اجزای سیتوپلاسم: شامل میتوکندری ها، شبکه اندوپلاسمیک ….، شبکه اندوپلاسمیک صاف، دستگاه گلژی، لیزوزوم ها و غشاء […]
طبخ غذا با مثلث سلامت
هوالشافی :طبخ غذا با مثلث سلامت برای پختن غذا با مثلث سلامت مهم ترین مورد نوع مواد غذایی اولیه بکار رفته است؛ یعنی صرف نظر از اینکه نوع غذا چه باشد، مواد اولیه می‌توانند بسیار ساده و در دسترس و معمولی باشند ولی همگی از نوع مرغوب باشند اولین و مهمترین نوع غذایی که […]
طریقه مصرف گیاهان دارویی
هوالشافی طریقه مصرف گیاهان دارویی بصورت دم کرده* براساس نوع بیماری و شدت آن میزان معینی از داروی گیاهی در مقدار معینی آب ریخته می‌شود و سپس به آرامی در دمای نزدیک جوش می‌رسد سپس به مدت ۱۵ ـ ۱۰ دقیقه در همان دما می‌ماند و بعد از آن با عسل یا […]
علائم بیماری ام اس
هوالشافی علائم بیماری ام اس چیست؟ بیماری ام اس یک بیماری با منشاء خود ایمنی می باشد، که در این بیماری سیستم ایمنی بدن در اثر نرسیدن انرژی کافی به سلول های ایمنی قدرت تشخیص دوست و دشمن و خودی و غیر خودی را از دست می دهد و بنابراین برعلیه پروتئین ها و […]
علت بی اثر بودن داروهای ام اس چیست؟
هوالشافی علت بی اثر بودن داروهای ام اس چیست؟ دانشمندان کشف کردند که چرا داروهایی که زمانی امید آن می رفت که خیلی در درمان ام اس موثر باشند، به بیماران مبتلا به این بیماری کمکی نمی کنند یک تیم از دانشگاه آکسفورد می گوید تغییر ژنتیکی در بیماری ام اس بدین معناست که […]
عوامل سرطان زا و مبارزه با آنها از دیدگاه طب اسلامی ایرانی
هوالشافی عوامل سرطان زا و مبارزه با آنها از دیدگاه طب اسلامی ایرانی حدود دویست سال قبل، یک پزشک اروپایی پی برد که، سرطان پوست ناحیه ی خاصی از بدن، به تماس طولانی با دوده ی دودکش ها ارتباط دارد و این پدیده در کارگران مرتبط با نظافت دودکش ها اثبات شد و در همان […]
غذاهای مناسب انواع طبع ها (مقاله مکمل مثلث سلامت)
هوالشافی غذاهای مناسب انواع طبع ها (مقاله ی مکمل مثلث سلامت) شما سلامت جوی عزیز که در حال رعایت کامل مثلث سلامت هستید، با توجه به اینکه در مثلث سلامت فقط نوع مواد غذایی ذکر شده است، می توانید بر اساس نوع طبع یا مزاج خود، از انواع غذاها در قسمت غذاهای توصیه شده […]