شناخت عناصر و ارکان در طب سنتی

هوالشافی شناخت عناصر و ارکان در طب سنتی   :ارکان (4 عناصر)  صفرا —-< در طبیعت آتش (نور) خواص: لطیف، گرم، خشک  خون (دم) —-< در طبیعت باد = هوا + انرژی خواص: گرم، تر، لطیف ولی از آتش غلیظ تر  بلغم (موکوس یا آب بینی یا دهان) —-< در طبیعت آب خواص: سرد، تر، لطیف  سودا (استخوان و موهای بدن) […]

راه های آسان تشخیص طبع غالب بر بدن

هوالشافی طبع گرم دارید یا سرد؟ اگر هر انسانی بر طبق طبع و مزاج خویش غذا میل کند، کم‌تر بیماری به سراغ او خواهد آمد. شناخت طبع بر هر فردی لازم و ضروری است و از طریق آن، می‌توان از بسیاری مشکلات که معمولاً برای انسان پیش می‌آید پیشگیری کرد. بهترین و منطقی‌ترین روش این […]

غذاهای مناسب انواع طبع ها (مقاله مکمل مثلث سلامت)

هوالشافی غذاهای مناسب انواع طبع ها (مقاله ی مکمل مثلث سلامت)   شما سلامت جوی عزیز که در حال رعایت کامل مثلث سلامت هستید، با توجه به اینکه در مثلث سلامت فقط نوع مواد غذایی ذکر شده است، می توانید بر اساس نوع طبع یا مزاج خود، از انواع غذاها در قسمت غذاهای توصیه شده […]

گرمی و یا سردی، خرافات یا واقعیت؟

هوالشافی گرمی و یا سردی، خرافات یا واقعیت؟ از زمانیکه پای طب مدرن به عرصه پزشکی باز شده است دائماً مناقشه ای بین دکترهای این طب و اطبای طب سنتی در حال انجام است که از یک طرف گفته می شود اینها همه خرافاتی بیش نیست و پایه و اساس علمی ندارد، چرا که مثلاً […]

مزاج خود را تشخیص دهید

هوالشافی مزاج خود را تشخیص دهید :بلغم هیکل بlch[لغمی ها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند. دهانشان مرطوب است. تشنه نمی شوند. خواب آن ها سنگین و زیاد است. احساس […]

مزاج ها را بهتر بشناسیم

هوالشافی مزاج ها را بهتر بشناسیم :تمام جهان مادی از چهار حالت ماده تشکیل شده اند که به ترتیب عبارتند از انرژی، گاز بعلاوۀ انرژی (باد)، آب و جامدات (خاک)، در بدن انسان نیز که جهان کوچک است همین عناصر وجود دارند، صفرا نماد آتش است که گرم و خشک است و در بالا قرار […]

مزاج های گوناگون غذایی2

هوالشافی مزاج های گوناگون غذایی انواع توت ها و بذرهای ملین و مزاج آنها توت ها مواد غذایی شیرینی هستند که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک می توان از آنها استفاده کرد. توت ها دارای قند فراوانی هستند که ارزش غذایی فوق العاده بالایی دارند و انرژی زیادی را در بدن […]

مزاج های گوناگون غذایی1

هوالشافی مزاج های گوناگون غذایی :انواع لبنیات و مزاج آنها ماست …….. سرد و تر ماست چکیده …….. سرد و تر شیر …….. سرد و تر دوغ …….. خیلی سرد و تر کشک …….. سرد و خشک کره …….. گرم و تر پنیر …….. سرد و خشک خامه …….. گرم و تر سرشیر …….. گرم […]