گل گاو زبان

گل گاو زبان

هوالشافی

گل گاو زبان

گل گاو زبان - عطاری بهبود گیاه

گل گاو زبان گياهي است علفي، يک ساله و به ارتفاع تا 70 سانتي متر. ساقه هاي اين گياه منشعب و پوشيده از تارهاي خشن است. برگ ها نيز منفرد، ساده و پوشيده از تارهاي خشن است. برگ ها در قسمت هاي بالايي بدون دمبرگ و در قسمت انتهايي داراي دم برگ مشخص هستند. گل هاي اين گياه نسبتا کوچک و به رنگ آبي زيباست. گاهي ممکن است گل به رنگ گلي باشد. قسمت مورد استفاده آن، گل مي باشد که داراي مزه لعابدار است. در بعضي از کتب گياهان دارويي، استفاده از برگ گياه نيز ذکر شده است. محل رويش گل گاوزبان در جهان شامل نواحي مديترانه، فرانسه، آفريقاي شمالي و بعضي نواحي آسيا مي باشد. اين نوع گل گاو زبان که به نام اروپايي خوانده مي شود در ايران رويش ندارد

ترکيبات مهم: گياه، حاوي ترکيبات فعال فارماکول وژيک نيست. گل گاوزبان برعکس ديگر گياهان اين خانواده حاوي آلکالوئيدهاي پيروليزيدين که به کبد آسيب مي رسانند نمي باشد. ترکیبات اصلي گاوزبان شامل موسيلاژ، مقداري تانن و مقداري کمي اسانس مي باشد

 

:خواص مهم

گل گاو زبان به خاطر داشتن موسيلاژ داراي خاصيت خلط آور است. اين گياه همچنين خاصيت ضعيف ضد اسهال دارد که به خاطر مواد تانني آن مي باشد

افزون بر آن داراي خاصيت ادرار آور متوسط مي باشد که بيشتر به دليل وجود اسيدماليک و نيترات پتاسيم موجود در آن است. گل گاوزبان جزو داروهاي OTC بوده و مصرف آن احتياج به نسخه ندارد و اکثرا در سرماخوردگي مصرف مي شود
تاکنون براي اين موضوع دليل خاصي از نظر علمي ارائه نشده است. البته چون يکي از آثار آن ايجاد تعريق مي باشد، تاحدي مي توان به اين ارتباط پي برد

:طريقه و ميزان مصرف

:گل گاوزبان به چندين صورت مصرف مي شود

یک تا 4 ميلي ليتر از عصاره برگ گياه يک بار در روز ميل شود*

دو قاشق غذا خوري پر از گل گاوزبان در يک ليوان آب جوش ريخته و به مدت 20 دقيقه صبر کنيد. بهتر است سر ظرف با پارچه يا دري پوشانده شود*

همچنين مي توان به جاي اين عمل، مخلوط را فقط 5 دقيقه جوشاند. پس از آن مخلوط را صاف کرده و صاف شده را ميل کنيد. 3 تا 4 ميلي ليتر از تنتور گاوزبان تا سه بار در روز ميل شود
براي تسکين تب و یا برونشيت مقدار 10 گرم از برگ و يا گل  ( مي توان از مخلوط آنها نيز استفاده کرد) را در يک ليتر آب ريخته و به مدت 5 دقيقه بجوشانيد*

سپس آن را صاف نموده و صاف شده را کم کم در يک روز ميل کنيد

سميت*

صدها سال است که از گل گاوزبان استفاده مي شود و تا کنون از عوارض جانبي آن گزارشي نشده است. اين گياه به صورت هاي مختلف از جمله چاي، ژله، مربا، خام و يا پخته مانند اسفناج مصرف مي شود. با وجود اين که از ترکيبات سمي موجود در خانواده گاوزبان در اين گياه گزارشي نشده است، ولي در مصرف آن بايد اعتدال را رعايت کرد

:مهمترين اثرات گزارش شده گل گاوزبان

ضد درد، ضد التهاب، ضد اسپاسم، محرک غدد آدرنال، قابض، مقوي قلب، معرق، نرم کننده مجاري تنفسي، ادرار آور، خلط آور، هپاتوتوکسيک، ژنوتوکسيک، هپاتوکارسينوژنيک، شير افزا، پايين آورنده پرفشاري خون، مسهل، مقوي اعصاب و مسکن

:گل گاوزبان ايراني

echium amoneum گل گاو زباني که در ايران استفاده مي شود گل هاي گياهي است با نام علمي

از خانواده گاوزبان که در منطقه وسيعي از نواحي البرز و در ارتفاعات حدود 1500 تا 2000 متر مي رويد. گل هاي اين گياه بزرگ تر از نوع اروپايي بوده و به رنگ آبي مايل به بنفش يا بنفش مي باشند. اين گياه علفي، پايا و داراي اعضاي پوشيده از تارهاي نرم است. ساقه راست يا خميده گل گاوزبان داراي برگ هاي ساده و يک رگبرگ است . ميوه گاوزبان نيز به صورت فندقه و نوک تيز بوده که بر روي آن برجستگي هاي کوچک قرار گرفته است. گل گاوزبان از قديم در ايران به عنوان معرق و خلط آور در سرماخوردگي، همچنين به عنوان ادرار آور و تقويت قلب و اعصاب مورد استفاده بوده است. در مورد ترکيبات دقيق اين نوع گاوزبان و يا آثار فارماکولوژي و خواص آن مطالعات چنداني صورت نگرفته است؛ ولي به علت شباهت زياد آن با نوع اروپايي به نظر مي رسد از نظر خواص مشابه باشند

:طريقه و ميزان مصرف

با توجه به شباهت زياد گل گاوزبان اروپايي و ايراني به نظر مي رسد که ميزان و طريقه مصرف آنها شبيه به هم باشد. بدين لحاظ ميزان حدود 5 گرم ازگل را با يک ليوان آب مخلوط نموده و تا 5 دقيقه بجوشانيد و سپس صاف کنيد. آنگاه صاف شده را ميل نماييد. همچنين مي توان به جاي اين جوشانده از دم کرده استفاده کرد، بدين صورت که همين مقدار را با يک ليوان آب در حال جوش مخلوط نموده، حدود بيست دقيقه صبر کنيد تا دم بکشد که البته بهتر است درب ظرف بسته باشد. سپس دم کشيده را صاف کرده و ميل نماييد. اين ميزان مصرف را مي توان حداکثر تا سه بار در روز تکرار کرد

:نکات قابل توجه

گل گاو زبان برای چی خوبه؟ | واجارو | واجارو :بزرگترین بازار محلی آنلاین

 

 با توجه به اين که گل ها ظريف و نرم مي باشند براي تهيه جوشانده احتياج به جوشانيدن طولاني نمي باشد. از سويي جوشانيدن طولاني باعث کم رنگ شدن محلول مي شود که به دليل ناپايداري رنگ هاي آن در حرارت است

 از قديم گل گاوزبان را با ليموي عماني مخلوط نموده و با هم به صورت دم کرده و يا جوشانده مصرف مي کرده اند. با توجه به اين که ليمو عماني داراي اثر آرام بخش مي باشد، به نظر مي رسد مخلوط اين دو داراي اثراتي کامل تر باشد و شايد باعث تقويت اثر بر روي هم گردند که البته اين پديده ها بايد مطالعه شوند. به غير از آن، خاصيت اسيدي ليمو باعث خوش رنگ شدن رنگ گل گاوزبان مي شود. البته دم کرده يا جوشانده مخلوط اين گياه اکثر همراه با نبات مي باشد که مخلوطي خوش رنگ و خوش طعم ايجاد مي کند که اکثرا به عنوان آرام بخش و تسکين دهنده علايم سرماخوردگي ساليان دراز مورد مصرف بوده است

با وجودي که در بعضي کشورها از برگ گاوزبان اروپايي مانند گل آن استفاده مي کنند، ولي نمي توان بدون مطالعه، برگ گاوزبان ايراني را به جاي گل آن استفاده کرد. بر حسب تجربه قسمت مورد استفاده گاوزبان ايراني گل آن بوده و هنوز هم مصرف مي شود

 

 

 

 

 

:خلاصه

 گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است*

 آرام کننده اعصاب است*

 عرق آور است*

 ادرار آور است*

 کلیه‌ها را تقویت می‌کند*

سرماخوردگی را برطرف می‌کند*

 برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید*

 در درمان برونشیت موثر است*

 بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند*

 التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند*

 در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است*

 ضماد برگ‌های گاو زبان برای رفع ورم موثر است*

 برگهای گاوز بان را بپزید و مانند اسفناج از آن استفاده کنید*

برگهای تازه گل گاو زبان دارای مقدار زیادی ویتامین سی می‌باشد و در بعضی از کشورها آنرا داخل سالاد می‌ریزند*

این گیاه درمان خوبی برای فلاش بک زدن‌های متوالی در زندگیست*

برگرفته از دانشنامه جهانی و نشریه دنیای تغذیه

images (3)

گیاه بهشتی

هوالشافی

بادرنجبویه گیاهی بهشتی

:اثرات درمانی بادرنجبویه (Melissa officinalis) (حوک / بادروج)

خواص گیاه بادرنجبویه

در کتاب اصول کافی به نقل از ایوب ابن نوح: یکی از کسانی که با امام کاظم علیه السلام بر سر سفره ای حضور یافته بود برایم نقل نمود که امام علیه السلام بادروج خواست و فرمود: “من دوست دارم غذا را با آن آغاز کنم زیرا انسداد ها را می گشاید، اشتها آور است، سَبَل را از میان می برد و اگر غذا را با آن آغاز کنم پس از آن هر چه بخورم از آن بیمی ندارم، چرا که در این صورت از زیان و عارضه ای نمی ترسم.”

چون غذا خوردن را به پایان بردیم امام علیه السلام باز هم آن را خواست و ایشان را دیدم که دنبال سینی این سبزی می رفتند و از آن می خوردند و به من هم می دادند و فرمودند: “غذای خود را با آن به پایان ببر چرا که آنچه را پیش تر خورده ای هضم می کند و آنچه را پس از آن بخوری دوست داشتنی می سازد، سنگینی را از میان می برد و آروغ و دهان را خوشبو می کند.”

امام صادق علیه السلام: بادروج سبزی پیامبران است، بدانکه در آن هشت خاصیت است

هضم کننده است*

گرفتگی عروق و مجاری را می گشاید*

آروغ را خوشبو می کند*

غذا را دوست داشتنی می کند*

5 درد و بیماری را از درون بدن بیرون می کشد*

موجب ایمنی از بیماری جذام است*

دهان را خوش بو می کند*

چون درون بدن انسان جا می گیرد، همه بیماری ها را فرونشاند. (الکافی جلد 6 ص 364)*

پیامبر خدا (ص): بادروج سبزی من و سبزی پیامبران پیش از من است

پیامبر خدا (ص): بادرنجبویه از گیاهان بهشت نامیده شده است. (مکارم الاخلاق جلد 1 ص 387)

معروف است که امام علی علیه السلام این گیاه را به عنوان دمنوش مصرف می نموده اند

جویده بادرنجبویه دهان را خوشبو می کند و از دمنوش آن به عنوان تب بر و کنترل کننده بیماری های مغز، کبد و قلب استفاده می شود

رسول خدا (ص): بادرنجبویه گیاهی بهشتی و مورد علاقه پیامبران بوده است

امیرالمومنین علی (ع) به این گیاه علاقمند بوده و می فرمایند: دوست داشتنی ترین گیاه از میان سبزیجات نزد پیامبر اسلام (ص) بادرنجبویه بوده است

بادرنجبویه سیستم عصبی، قلب و عروق را تقویت می کند به همین دلیل این گیاه روی بسیاری از سیستم های بدن، اثر تقویتی داشته و دارای خواص بسیار عالی می باشد

ابو علی سینا به سبب خواص بسیار خوب این گیاه روی قلب و عروق، آن را مفرح قلب نامیده است

بادرنجبویه برای اینکه دارای چنین خواص شگفت آوری بوده است در طول تاریخ نوشیدنی ایرانیان بوده است ولی متاسفانه امروزه این دمنوش های عالی با چای سیاه و سبز سودا زا و یبوست زا جایگزین شده است

بادرنجبویه جزو گیاهان پرطرفدار در غرب و شرق جهان است از آمریکا گرفته تا اروپا و از آسیای صغیر گرفته تا هند و کشورهای جنوب شرق آسیا، همگی این گیاه را برای حفظ سلامتی و درمان بیماری ها استفاده می کنند

در کشور فرانسه این گیاه را مثل چای دم می کنند و به عنوان داروی ضد تشنج، تقویت کننده معده و ضد اسپاسم عضلانی می نوشند و به دلیل مصرف فراوان بادرنجبویه در فرانسه و اروپا به آن چای فرانسوی نیز می گویند

این گیاه به نام ملیسا Mellissa نیز نامیده می شود که به معنی گیاه زنبور عسل است زیرا زنبور عسل به شدت به بادرنجبویه علاقمند است و روی آن می نشیند

:خواص خلاصه وار بادرنجبویه

شادی آور و آرامش بخش اعصاب*

ضد افسردگی*

ضد اضطراب*

تقویت کننده ذهن و خلاقیت*

تقویت کننده حافظه*

مفرح قلب*

مقوی قلب*

باز کننده عروق بدن بخصوص در قلب و مغز و کاهش احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی*

مؤثر در درمان بیماری های عصبی*

مؤثر در درمان میگرن و دردهای یکطرفه ی سر*

مقوی خواص پنجگانه بدن شامل بینایی، شنوایی، لامسه، چشایی و بویایی*

خوش بو کننده دهان*

مقوی کبد و درمان کننده کبد چرب*

هضم کننده*

درمان یبوست مزمن*

درمان کولیت (التهاب روده بزرگ)*

درمان دل درد و دل پیچه*

درمان کننده اسهال*

التیام زخم های معده و اثنی عشر*

درمان کننده تنگی نفس و آسم*

درمان سرفه*

درمان سرماخوردگی*

درمان گلو درد چرکی*

درمان دردهای مفصلی آرتروزی و روماتیسمی*

التیام بخش محل گزیدگی حشرات سمی*

التیام بخش جراحات ناشی از زخم بستر، جراحی و یا انواع تروما*

پایین آورنده قند خون*

مؤثر در درمان ام اس*

مستحکم کننده لثه و دندان ها*

درمان پوکی استخوان با تحریک فعالیت استئوبلاست*

درمان تپش قلب*

درمان سینوزیت*

درمان عصبانیت و تندخویی بخصوص در دختران و زنان جوان*

درمان درد معده با منشاء عصبی*

درمان احساس چنگ زدگی در معده*

درمان بی خوابی و بد خوابی*

درمان ویار حاملگی (استفراغ و تهوع های دوران بارداری)*

درمان کم خونی*

درمان بی اشتهایی*

درمان سوء هاضمه*

درمان نفخ شدید*

:مواد مؤثره

بادرنجبویه دارای یوگنول (Eugenol)، تانن ها (Tannins)، ترپن ها (Terpenes)، ماده 1-Octen-3-ol، 1α-Cadinol،   3-Octanol، 3-Octanone، α-Cubebene، α-Humulene، β-Bourbonene، Caffeic acid، Caryophyllene، Catechinene، Chlorogenic، Cis-3-Hexenol و ده ها ماده مؤثر دیگر است که موجب اثرات شگرف این گیاه عجیب شده است

:طریقه مصرف

به مقداری که چای معمولی را دم می کنید از گیاه بادرنجبویه در آب سرد بریزید و بگذارید در نزدیک دمای جوش ده دقیقه بماند و سپس آن را با عسل، خرما، کشمش، توت خشک یا نبات میل بفرمائید

 

دکتر حسن اکبری

متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

www.drakbary.com

images (11)

افتادگی دریچه میترال

هوالشافی

افتادگی دریچه میترال (MVP) Mitral valve prolapse

دریچه های قلبی تماماً از بافت همبند تشکیل یافته اند و بافت همبند نیز شامل سلولهای بافت همبند، رشته ها و الیاف بافت همبند و همچنین مادۀ زمینه ای می باشد که غنی از پروتئین ها می باشد

قوام سلولها و رشته ها و الیاف و مادۀ زمینه ای وابسته به انرژی سلولهای بافت همبند و تولیدات آنها که همان الیاف، رشته ها و مادۀ زمینه ای است می باشد

وقتی تغذیه فردی نامناسب و ناهماهنگ با طب اسلامی- ایرانی است، بعلت کمبود انرژی کافی در غذاهایی مثل انواع فست فودها، سالادها و ماست و گوشت مرغ و ماهی و مصرف آب سرد فراوان، بتدریج سلولها و محصولات آنها مثل الیاف و رشته ها و همچنین مادۀ زمینه ای، شل شده و باعث شلی ساختمانهایی می شوند که توسط این اجزاء ساخته شده اند، از جمله دریچه های قلبی و علی الخصوص دریچه میترال که بزرگتر بوده و کار سنگینتری بر عهده دارد، پس شلی فقط مخصوص دریچه میترال نیست و به نسبت در تمام دریچه های قلبی از جمله دریچه آئورت، دریچه سه لتی و دریچۀ شریان ریوی نیز وجود دارد، منتها چون دریچه میترال وسیع تر و بزرگتر است بنابراین بیشترین ظهور علائم را در این دریچه شاهد هستیم، که شامل: سنگینی، درد و سوزش روی قلب و سمت چپ قفسۀ سینه که دست و شانه چپ تیر می کشد و گاهی علائمی مثل تپش قلب و احساس ضربان و حس های ناگوار قلبی نیز دیده می شود

افتادگی دریچه میترال و مرگ ناگهانی - کلینیک قلب سلامت

 

در طب جدید درمان اساسی با هدف اصلاح سلولهای بافت همبند وجود ندارد و تقریباً مثل همیشه سعی در رفع علائم و درد و سوزش است برای همین از داروهای مسدود کنندۀ کانال یون کلسیم و یا داروهای مسدود کنندۀ گیرندۀ بتا که به ترتیب شاخص ترین آنها وراپامیل و پروپرانولول هستند و گاهی از آرام بخش ها مثل کلردیازوپوکساید و گاهی هم ایمی پرامین و سایر داروها استفاده می شود که همگی دارای عوارض خطرناکی بوده و خود یک مشکل را حل نکرده موجب چند مشکل دیگر در بدن بیمار می شوند.

در طب اسلامی – ایرانی که اساس درمان در اصلاح تغذیه است با رعایت دستورات تغذیه ای در خصوص نوع روغن ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها یا قندها و همچنین رعایت نوع و نحوۀ مصرف نوشیدنی ها و برخی دمجوش ها به تدریج سلولهایی که قوام و استحکام طبیعی خود را از دست داده اند سلامت خود را باز می یابند و دریچه های شل شده و دچار افتادگی به آرامی در طول زمان به حالت نرمال خود بر می گردند و در نتیجه تمام علائم به تدریج از بین می روند

بطور مثال بیماری دارم که حدود هجده سال از داروهای فوق الذکر استفاده کرده و حتی به وی گفته شده بود که این بیماری با اینکه بیماری شدیدی نیست ولی گاهی منجر به مرگ ناگهانی می شود و ممکن است شما در خواب بمیرید و دیگر بیدار نشوید

وقتی چنین بیماری بطور مرتب مثلث سلامت و سایر دستورات تقویتی که در سایت آمده است را رعایت نمود به تدریج علائم بر طرف شد و الان در حدود صد در صد بیماری بهبود یافته و دیگر مشکل قلبی ندارد و تقریباً برای این مسئله هیچ دارویی مصرف نمی کند

شما هم می توانید با رعایت مثلث سلامت و دستورات وب سایت افتادگی دریچه های قلبی خود را درمان نمایید

دکتر حسن اکبری

متخصص و دانشیار آسیب شناس سلولی

محقق ومدرس طب اسلامی – ایرانی

images (8)

قلب سالم مهربان تر است

هوالشافی

بیماری های قلبی، پیشگیری و درمان در طب اسلامی – ایرانی

امروزه بیماری های قلب و عروق از مهمترین علل مرگ و میر در دنیا هستند، در میان بیماری های قلبی شاید بتوان بیماری گرفتگی عروق قلبی یا تصلب الشرایین را از با اهمیت ترین آنها نامید

علت تصلب الشرایین چیست؟

 

بیماری های قلبی مرگبار که باید جدی بگیرید « تصویربرداری پزشکی بهار

تا مدت ها فرض بر این بود که علت تصلب الشرایین خوردن روغن های حیوانی  است و به همین علت یکی از سفارش های دائمی تمام پزشکان به مردم این بود که مبادا روغن حیوانی ذره ای میل شود، زیرا بعلت داشتن کلسترول با عث سکته قلبی و مغزی می شود، ولی در کمال تعجب نه تنها بروز گرفتگی عروق قلبی و به دنبال آن سکته قلبی در مردمی که روغن های حیوانی مصرف نمی کردند کم نشد، بلکه متاسفانه بیشتر هم شد، سوال این است که بیماری تصلب الشرایین در کسانی که اصلاً به هیچ عنوان روغن های حیوانی مصرف نمی کنند چرا ایجاد می شود؟ و اغلب کسانی که دچار سکته مغزی می شوند از همین گروه هستند! امروزه برخی دانشمندان دیگر آن اعتقاد قدیمی را ندارند که علت گرفتگی عروق قلبی، خوردن روغن حیوانی است، بلکه آنها اعتقاد دارند که بیماری تصلب الشرایین، در اثر اختلال سلول های سیستم ایمنی بوجود می آید، به این علت که پدیده ی ایجاد و برداشت آتروم یا پلاک های تصلب الشرایین باید در یک موازنه و تعادل باشد و زمانی دچار گرفتگی عروق قلبی می شویم که، میزان ایجاد پلاک های آترومی، از قدرت و سرعت برداشت آتروم ها توسط سلول های ماکروفاژی خاص سیستم ایمنی بدن ما به نام سلولهای پاکسازی کننده یا Scavenger Cells بیشتر باشد، و این پدیده اتفاقاً در کسانی که روغن های نباتی مصرف می کنند به علت برآیند پایین تر انرژی سلولی، بیشتر است

عامل دیگر مصرف نمک های تصفیه شده یددار است، که خود مانند یک سم سلولی عمل کرده و باعث آسیب اندوتلیوم مویرگ ها در سراسر بدن شده و مقاومت محیطی را افزایش داده و باعث بالا رفتن فشار خون می شود و فشار خون موجب آسیب زدن به پوشش جداره ی عروق قلبی و سایر عروق بدن می شود و زمینه را برای تشکیل آتروم فراهم می کند. لذا توصیه ما مصرف نمک های طبیعی تصفیه نشده مثل پودر سنگ نمک است

عامل دیگر مصرف رب گوجه فرنگی است، که امروزه جایگزین زرد چوبه شده است، رب گوجه با اسیدی کردن خون موجب آسیب به سلول های پوششی یا سلول های اندوتلیال عروق شده و باعث تسهیل ایجاد آتروم می شود

عامل دیگر مصرف آب سرد فراوان شامل آب معدنی، آب لوله های شهری، آب یخچال، آب یخ و مانند آنها است، که به علت کاهش عملکرد NADH سلولی و کاهش برآیند تولید انرژی سلولی، موجب اختلال سلول های اندوتلیال و سلول های ایمنی برداشت کننده ی آتروم شده، و نهایتاً باعث تشکیل پلاک های آترومی در عروق قلبی می گردد، بنابراین توصیه ی ما مصرف شربت عسل خنک و یا آب جوش و خرما در بیماران قلبی و یا کسانی که در معرض خطر هستند، به جای آب سرد می باشد

عامل دیگر مصرف روغن های نباتی صنعتی است، که با عملکرد طبیعی سلول ها تداخل دارند و موجب ضعف متابولیسم سلول های اندوتلیال و سلول های ایمنی پاکسازی کننده ی آتروم ها یا Scavenger cells می شوند. لذا مصرف روغن های صنعتی نباتی، مایع، جامد و یا مخصوص سرخ کردنی نه تنها برای قلب و عروق آن مفید نیست، بلکه خود موجب تشکیل پلاک های آترومی در عروق قلبی و سکته زود رس قلبی خواهد بود

نکته ی مهم دیگر اینکه سلول های قلبی یا میوکاردیال، کل انرژی خود را صرفاً از متابولیسم یا سوخت و ساز اسید های چرب آزاد تهیه می نمایند که بهترین آنها در روغن های حیوانی طبیعی یافت می شود، بنابراین کسانی که کلاً خود را از این نوع روغن های حیوانی محروم می سازند دچار ضعف عملکرد عضلات قلب و در نتیجه ناتوانی پمپ قلبی و آسیب ناشی از کم رسیدن خون به سلول های اندوتلیال و سلول های ایمنی می شوند و زمینه برای سکته قلبی مهیا می شود

از عوامل دیگر می توان به مصرف گوشت مرغ های صنعتی اشاره کرد، که می تواند بعلت داشتن مواد صنعتی در ضعف سلول های اندوتلیال عروق و سلول های ایمنی بازجذب کننده ی آتروم ها بسیار موثر باشد، لذا پیشنهاد می گردد گوشت گوسفند جایگزین گوشت مرغ شود

از موارد دیگر می توان به پرخوری اشاره نمود که در این حالت گرچه ممکن است فرد از خوراکی های مفیدی که در مثلث سلامت (در وب سایت رسمی اینجانب در دسترس است) آمده استفاده نماید، ولی به علت پرخوری و فشار بیش از حد به سلول های بدن در اثر انباشتگی بیش از حد، سلول های پوششی عروق خونی و سلول های پاکسازی کننده ی عروق، آسیب می بینند و در نتیجه فرد دچار بیماری تصلب الشرایین می شود

 

عامل دیگر در بروز بیماری های قلبی کمبود عنصر منیزیم در رژیم غذایی است، که عمدتاً منیزیم در متابولیسم سلولی از طریق کلسیم دخالت دارد و موجب بهتر شدن عملکرد انقباضی عضله ی قلب می شود و قدرت پمپاژ عضله ی قلبی را افزایش می دهد، بنابراین توصیه می گردد از منابع غذایی و نه دارویی منیزیم در رژیم غذایی روزانه استفاده شود. از این نوع مواد غذایی در مثلث سلامت در قسمت غذاهای مفید نام برده شده است که بهترین آنها گردو، پسته، بادام و خرما است

مورد دیگر خوردن سردی ها با هم و بدون اضافه کردن مصلحات هر کدام است، که می تواند با تغییر منفی در متابولیسم سلولی، موجب شل شدن بافت همبند و همچنین اختلال عملکرد سلول های قلبی، اندوتلیال و سلولهای سیستم ایمنی بخصوص سلول های پاک سازی کننده یا Scavenger Cells شود و در نتیجه ایجاد گرفتگی عروق یا بیماری تصلب الشرایین نماید

از علل دیگر، مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان است که به علت اثر هیپوکسی یا کمبود اکسیژن در کنار اثرات مخرب سلولی ماده نیکوتین می تواند با وارد کردن آسیب به سلول های اندوتلیال و یا سلول های سیستم ایمنی، سرعت رسوب پلاک های آترومی را زیاد و سرعت پاکسازی عروق را از این پلاک ها کاهش دهد و در نتیجه موجب بروز سکته های قلبی گردد

مورد دیگر مصرف مشروبات الکلی است که می تواند بطور مستقیم باعث آسیب شدید سلول های اندوتلیال یا سلول های پوششی عروق خونی شود و در نتیجه به تدریج زمینه های لازم برای تشکیل پلاک های آترومی فراهم گردد

در گذشته تصور می شد مقادیر کم الکل طبی (الکل اتیلیک) برای سلامت سلول های بدن مفید است ولی امروزه آخرین تخقیقات علمی نشان می دهد که حتی مصرف مقادیر کم الکل نیز به عنوان سم سلولی عمل می کند

از علل دیگر می توان به اضافه وزن اشاره نمود که اکثراً اضافه وزن های فعلی مردم در واقع زیادتر بودن توده ی عضلانی یا چربی نیست بلکه اغلب به علت کاهش قدرت پمپ های سدیم و پتاسیم سطح سلول ها، آب در داخل سلول ها تجمع می یابد و لذا این افراد فقط اضافه وزن تورمی دارند، لذا با رعایت مثلث سلامت و اصلاح عملکرد سلول های مذکور اضافه وزن از بین می رود و فشار مضاعف از روی قلب و عروق برداشته می شود

از علل دیگر رنگین خواری است که می تواند موجب فشار روی سلول ها، بخصوص سلول های قلبی، سلول های اندوتلیال یا سلول های پوششی عروق یا تصلب الشرایین گردد، بنابراین همواره بهتر است تا حد امکان از خوردن غذاهای متنوع در هر وعده خودداری شود و سعی شود از یک نوع غذا تغذیه انجام شود، زیرا هر نوع غذا برای هضم خود نیاز به یک گروه خاص از آنزیم ها دارد و رنگین خواری به علت فشار متابولیکی بر روی سلول ها، موجب کاهش برآیند انرژی و عملکرد سلول های مختلف می شود

رمزگشایی از یک راز چندصدساله در قلب انسان / ضربان قلب چگونه می زند؟ | پایگاه خبری جماران

 

عامل دیگر خوردن فراوان ترشی هاست که به علت اسیدی کردن محیط اطراف و داخل سلولی، باعث اختلال عملکرد متابولیکی سلول ها می شود و در نتیجه سلول های اندوتلیال آسیب دیده و موجب رسوب آتروم در جدار عروق شده و از طرفی قدرت برداشت این پلاک ها از سطح عروق قلبی کاهش می یابد و می تواند در طی زمان منجر به انسداد عروق قلبی و سکته قلبی شود

عامل دیگر کم تحرکی، بی تحرکی و ورزش نکردن است که می تواند برای سلول های بدن بسیار زیانبار باشد، زیرا ورزش و تحرک موجب بهبود وضعیت خون رسانی به تمام سلول ها می شود و بی تحرکی و کم تحرکی و خواب زیاد می تواند موجب کاهش انرژی سلولی و عملکرد نامناسب سلول های اندوتلیال، سلول های قلبی و سلول های سیستم ایمنی بدن گردد و در نتیجه میزان بروز بیماری تصلب الشرایین و سکته ی قلبی را افزایش دهد

پس لازم است در کنار رعایت کامل مثلث سلامت، یک ورزش یا نرمش منظم و مداوم در دستور کار زندگی روزمره همه ما قرار گیرد

بیماری های عصبی و رابطه مستقیم آن با سلامت قلب

برای پی بردن به بسیاری از مشکلات عصبی باید در ابتدا از سلامت قلب بیمار مطلع شد

دکتر حسن اکبری در گفت و گو با خبر نگار ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران گفت: بسیاری از بیماری هایی که به صورت عصبی بروز می کند به قلب مربوط می شود، به صورتی که وقتی برون ده قلب به اندازه کافی کار نکند، خون کمتری تولید می شود و میزان اکسیژن خون نیز کاهش می یابد، که باعث می شود مقدار خون کمتری به سلول های مختلف بدن و بخصوص مغز برسد و این خود باعث اختلالات عصبی می شود

این متخصص با بیان اینکه طب سنتی جدید به طور کامل موافق با طب سنتی قدیم در زمینه ارتباط مغز با اعصاب است اظهار کرد: وفتی مغز فرد خون کافی دریافت نمی کند باعث کاهش قدرت عضلانی و ایجاد ضعف و سر خوردگی می شود که فرد در طول روز نمی تواند کار خود را به درستی انجام دهد و اختلال رفتاری، تنش روحی و بی حوصلگی را در پی دارد

این عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در ادامه افزود: یکی از عوامل مهم تغییر ضائقه عصبی افراد اصلاح محیط اطرافشان است به گونه ای که باید تمام ورودی های بدن مانند: خوردن، آشامیدن، شنوایی و حتی صحنه هایی که چشم می بیند را کنترل کرد

وی با بیان اینکه داروهای سنتی تقویت قلب تاثیر مستقیم بر روی تقویت اعصاب دارند گفت: بهتر است بجای استفاده از نوشیدنی های مصنوعی و گاز دار از بادرنجبویه (معروف به چای امیرالمومنین)، دمنوش زعفران، عرق بیدمشک و آب سیب زرد استفاده شود

این متخصص طب سنتی در پایان خاطر نشان کرد: برای آشنایی با ورودی های بدن که برای قلب و اعصاب مفید است می توانید از کتاب “مثلث سلامت” نوشته خود ایشان در این زمینه استفاده کنید