• 02165453000



نسخه چاپي ارسال به دوست




انواع میوه جات و مزاج آنها

 

هوالشافی

 

خداوند متعال نعمت‌های فراوانی را برای انسان آفریده که از جمله آنها انواع گوناگون میوه‌هاست. چون بدن انسان به املاح و ویتامین‌های زیادی نیاز دارد، میوه‌های فراوانی در طبیعت وجود دارد بهتر است انسان بطور معمول از تمام میوه جات استفاده کند تا بدن او هرگز دچار کمبود املاح یا ویتامین نشود.

توصیه می‌شود میوه جاتی را که می‌توان با پوست خورد، به همان شکل مصرف شوند. هسته و دانه همه میوه جات ضد انگل هستند و از این رو از عجایب آفرینش است. بهتر است هر میوه‌ای در همان فصل خود استفاده شود. میوه جات منبع عظیمی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان ها هستند که علیه رادیکال‌های آزاد (مواد پیش سرطانی) موجود در بدن انسان وارد عمل شده و آنها را از بین می‌برد. میوه جات و سبزیجات قوی‌ترین دارویی هستند که انواع سرطان‌ها را سرکوب می‌کنند. میوه در واقع دارویی است خدادادی و خوشمزه برای درمان تمام بیماری‌ها.

میوه جات و مزاج آنها:

سیب ........ مرکز القوی، گرم و خشک

گلابی ........ گرم و تر

انار ........ سرد و تر

خرما ........ گرم و خشک

به ........ معتدل

 قیسی ........ گرم و تر

گیلاس ........ گرم و تر

شفتالو ........ سرد و تر

آلبالو ........ سرد و تر

زیتون رسیده ........ گرم و تر

آلو ........ سرد و تر

زیتون کال ........ سرد و خشک

زرد آلو ........ سرد و تر

موز ........ گرم و خشک

گوجه سبز ........ سرد و خشک

آناناس ........ گرم و تر

آلوبخارا ........ سرد و خشک

پاپایا (خربزه درختی) ........ گرم و تر

آلو سیاه ........ سرد و تر

انبه ........ گرم و تر

آلو زرد ........ سرد و خشک

کُنار ........ خشک

ازگیل ........ سرد و خشک

شلیل ........ سرد و تر

زالزالک ........ سرد و خشک

ذغال اخته ........ سرد و تر

انگور ........ گرم و تر

 

منبع: برگرفته از کتاب " مجموعه کامل دائرة المعارف تغذیه" از آقای داریوش صالحی


لیست اخبار >>